你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。5.39.217.774 A  [; p& v  b2 S

$ w5 x- W2 t+ o4 O. I花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。- N& X4 g0 l6 Y5 E2 o
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
$ l& g( F3 e( e 一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。5.39.217.77' ?1 o9 m0 K% a
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
6 Y! F  j' g) g$ s  ?" w 五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，公仔箱論壇4 E8 u5 Z' m4 S
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。tvb now,tvbnow,bttvb( Y( v% _" m3 k1 W# N+ |. Y9 T
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
# ]8 H( j! h0 j公仔箱論壇台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。+ r/ m% h5 q: t4 q4 O3 M5 d. B
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。0 S* e' M2 m$ y' G. h( |3 U$ @
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，tvb now,tvbnow,bttvb$ g. f9 m, g7 t- @
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，5.39.217.77" F! Z7 G0 f- D
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--tvb now,tvbnow,bttvb9 h$ Y: s( S. K9 s2 a
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。公仔箱論壇5 n- g! d( `, x. g+ P* Q( M% F
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。tvb now,tvbnow,bttvb( i' a% l. e8 l
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。5.39.217.77) d% ?8 Y+ l% J1 J8 B5 j" s/ M
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
' b  T' X& ^+ ~! Z. v5.39.217.77 越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。7 w- p$ Z( g$ U; N' l. d
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。tvb now,tvbnow,bttvb6 r& j$ l4 b4 R8 v
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」$ u1 x" i: I; F$ Z& p$ O

父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
( i$ ~9 q; ]# @4 `2 @8 Y公仔箱論壇黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，公仔箱論壇$ h2 c, |* {5 C! G8 D/ r. I# h: s
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，6 R/ e# m6 x+ K# b* s2 o1 `9 N5 R
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」, ~8 [5 ]" u7 W& E
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。5.39.217.77* Q, \% U) T+ {
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。8 c  j% Y0 r1 y# P. M1 h
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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3 X  C! D1 e* J6 L, Q因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S. E1 l( E. Q9 ^9 h/ ~
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，tvb now,tvbnow,bttvb+ H* W2 s  L% t& B0 H" G4 s. ?' N5 w
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S( |& k: V4 w' L9 g$ Q* J9 ?
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，( L$ q1 L. P2 M( h. J# W+ C/ \! m
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。

0 ?1 d6 i: s* a; k- {5.39.217.77「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出; ~8 X/ f# L* ]
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），5 o$ u+ h8 f3 i8 R" O+ M( l
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
2 V* \: `# C" ^) Z/ v- h0 i5.39.217.77 但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
; x9 H& E; \8 S3 K. C! `! ` 「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }" z$ O& s6 T# W: Q) r( L% J
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c" J1 o( A: T8 [
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，( r; B3 i' P7 h8 A: Q1 F
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
9 t0 C/ S& v4 s1 s 這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。公仔箱論壇5 X) K: i7 |: p0 |7 l

黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
8 o" u+ H5 ~7 ^+ F5.39.217.77 ，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，" n; c. g) k. F! ?2 u
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。! C# ~  ~6 r3 K; {
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，& }7 f! P# _8 b* e5 s8 i
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」% j( x2 i; z5 C) E6 [( f- p. \

) U7 h; \6 S. l: d) B; b1 k5.39.217.77黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，- E. b1 W: N+ P6 F7 Y
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H* ^6 R. ~! a$ N) |& P2 b7 f
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，tvb now,tvbnow,bttvb& W9 X3 u0 o. g. P
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
' V- V2 Y, F9 E6 K 但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
1 ]6 `- k2 S( v; F) r, C公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H4 V$ M* L& {  l& _
從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。5.39.217.770 Q$ f4 Z5 F, s1 i0 @
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘公仔箱論壇, e+ ]8 f, N& Y6 w

" H+ i, Y1 s! I2 C. q2 \5.39.217.77近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，公仔箱論壇5 l8 @; Q0 R# S- p, C3 z
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P$ s- ]! b2 t5 P6 {
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
# o+ G4 i  x1 u! a# S 趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。

8 e; q" q% Q: j. J' @' k9 P5 ]/ u另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。公仔箱論壇# l! [: h7 h- [4 a
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，5.39.217.777 G; G; l6 R( [
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，5.39.217.77$ P/ T2 S) p* C, [$ [
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
/ c$ f$ V2 M6 |1 u6 g. k 新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，5.39.217.774 m8 v- b+ D) s  ^+ _" s7 i
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
* L) C" d  `/ a9 D5.39.217.77 讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
3 e6 B# ^9 ]8 b' Ztvb now,tvbnow,bttvb 早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，
8 t* U' }3 K7 G: ^ 他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
' i+ g& G/ O% W8 h) }' Y5.39.217.77 泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，* W$ u' r8 W: X. D1 M
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
2 D* P- ?0 Y: i& m$ a 卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；* m# H* ]( w, g! l+ @
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |/ z& J4 H- u1 D6 t# \
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、1 s6 ?+ {( V: Y; F- a( _5 p# i6 g
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，5.39.217.77' ]5 o  K* v% l3 r
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，2 k9 u8 [# Y  u  I
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
5 h& v& f, q. Y1 d% b# m! ? 是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！5.39.217.774 K6 P( T! Y; x& U6 f6 }/ G
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！0 ^) H% b2 _8 M6 K" d" L0 M9 E$ ^6 ^) `
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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