1、長期飽食：進食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。它能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。
. J' F% N! q2 K5.39.217.77* E# f+ P3 W" x& z' v# S# C- a
2、輕視早餐：不吃早餐會使人的血糖低于正常供給，久而久之對大腦有害。
6 ?/ F4 j1 w8 Y) O& R5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb6 Q" S4 l3 e3 y9 \
3、素食早餐：據有關資料顯示，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而吃素的兒童情緒和精力下降相對較快。
& r# J+ I+ F7 A$ I# i2 s/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; C1 t9 c" U. {; u0 n& D4、甜食過量：甜食降低食欲，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機能營養不良，影響大腦發育。
4 C) M6 b! a1 P7 N, ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~, H: Q" `, V1 p5 J. g) v* l' g5 P
5、睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差只會加速腦細胞的衰退，聰明人也會變得糊塗起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w6 u$ e1 Z* u; g8 R( k
5 a1 S( `" W3 {4 m6、長期吸煙：長年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆。因為長期吸煙可引起腦動脈硬化，導致大腦供血不足，神經細胞變性，
6 `* I2 t, W& e5.39.217.77繼而發生腦萎縮。: b! W. @' @2 q" C
- V4 o; q( Q& J公仔箱論壇7、少言寡語：大腦中有專司語言的葉區，經常說話也會促進大腦的發育，並能起到鍛煉大腦的功能。平常應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。蒙頭睡覺人在蒙頭睡覺時，隨著被子里二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長期吸進潮濕污濁的氣體，對大腦危害極大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q9 e4 p5 B! R0 A9 @
- ~, y5 z7 E. c. T0 B% R5.39.217.778、不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。多動腦筋，勤思考，人才能變得更聰明。公仔箱論壇' u- u( b8 d$ q3 H/ B
/ v: T" E3 Y) \" y/ R' {
9、帶病用腦：在身體不適或患病時，勉強堅持學習或工作不僅效率低下，而且還容易造成大腦損害+
$ u+ C* r! q1 `: y/ ~2 k5.39.217.77
# L. C: H+ `% j+ t公仔箱論壇
8 O7 L/ w- g# m% x4 T9 B+ k
' m, ^' {0 D$ i! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Y. z2 G% ]5 V1 \$ f% Otvb now,tvbnow,bttvb轉貼 冷知識接收站 |
發表於 2012-8-20 03:54 PM
| 
