所谓五脏是人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。脏，古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人体生命中起着重要作用。
8 {! @+ [& r2 x6 n公仔箱論壇 1、养脾最好的食物：
/ s3 [' O; S/ Y6 Q! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄色食品，特别是黄豆，可以是豆浆、豆腐、豆腐干，都是上等的养脾佳品，当黄豆的蛋白质和米饭一起，就是绝佳的蛋白质。
. M7 }0 u" i6 |4 N, s% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、养肝最好的食物：
% Z# A, \ `4 f1 Ltvb now,tvbnow,bttvb 生吃绿色食品，特别是绿豆汤(把绿豆放水里煮，当水开了以后再煮7-8分钟，然后喝水，不是我们习惯的把绿豆煮烂，绿豆煮烂后会失去养肝的功效。晚上吃为好。tvb now,tvbnow,bttvb5 N% U' ?6 z/ l- m& H3 X: Q
3、养肾最好的食物：公仔箱論壇+ U/ x7 P, N, P! A; r
黑色食品，特别是黑豆，黑芝麻，晚上吃为好。公仔箱論壇3 H- @& M- k1 Q( C3 E, ?
4、养心最好的食物：
& b" s! @& c9 ]' [, I5.39.217.77 红色食品，特别是红豆，可以是红豆豆沙包、红豆粥、红豆豆浆。早上吃好。
3 n# J- t! G' A3 P; \( _公仔箱論壇 5、养肺最好的食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v* [" s1 J! k9 `- K, s" e
白色食品，特别是大白萝卜，白萝卜生吃更能养肺。什么时候吃都好。 |
發表於 2013-5-14 11:01 AM
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