所谓五脏是人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。脏，古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人体生命中起着重要作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ }; u$ a6 a: R* h* ~, Y
1、养脾最好的食物：
8 C, `/ q+ \' }& x0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄色食品，特别是黄豆，可以是豆浆、豆腐、豆腐干，都是上等的养脾佳品，当黄豆的蛋白质和米饭一起，就是绝佳的蛋白质。公仔箱論壇2 Y( ~+ e& c2 |; Y
2、养肝最好的食物：
0 h) h8 v7 v( N' r! z. X" k/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生吃绿色食品，特别是绿豆汤(把绿豆放水里煮，当水开了以后再煮7-8分钟，然后喝水，不是我们习惯的把绿豆煮烂，绿豆煮烂后会失去养肝的功效。晚上吃为好。
+ G! d: c; w# h& m, d9 t4 q4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、养肾最好的食物：
( A/ d# N H) ^* B/ F' R8 l! v: E+ \公仔箱論壇 黑色食品，特别是黑豆，黑芝麻，晚上吃为好。
' A8 |( @) b& k. D* j 4、养心最好的食物：
* w" ]; K3 @; |- mtvb now,tvbnow,bttvb 红色食品，特别是红豆，可以是红豆豆沙包、红豆粥、红豆豆浆。早上吃好。公仔箱論壇" L, q$ f& o/ y4 i2 E+ Q- ^
5、养肺最好的食物：
, x- O- i+ s8 M- |公仔箱論壇 白色食品，特别是大白萝卜，白萝卜生吃更能养肺。什么时候吃都好。 |
發表於 2013-5-14 11:01 AM
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