農曆春節假期，許多民眾最喜愛的消遣娛樂，就是相約三五好友，或是趁著全家團聚的時刻，在牌桌上廝殺個1天1夜才罷休，但是，長時間久坐不動，小心引發身體不適，提醒麻將別打過頭，以免賠了健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t6 H5 l# W& R; Y, h o- O9 `
" b8 f/ |; V8 v8 u: n公仔箱論壇公仔箱論壇; l5 A1 n) q8 i+ @& Y' h
0 a2 Q& d+ X, \5.39.217.77過年期間，三五好友聚集打麻將，別忘了隨時起來動一動，以免久坐引發身體不適。
9 {; i5 p. g/ q0 }7 o# m0 v
2 H% T& j) u8 ]/ h( d/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V( p7 A8 K, D9 V( {3 @+ h
【長時間打牌易造成傷害】
( |5 T0 J+ M- C5 S公仔箱論壇
1 d& X- U' L* B& u* l2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.頭暈、下肢麻木：長時間坐著打牌，腿部血液循環會受阻礙，易引起下肢麻木；而久坐後突然站起，易造成瞬間上身供血不足，引起頭暈眼花等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb, J. ~: _9 u0 V0 b8 q- O' I
3 @3 ^5 I) m% C) F/ ~& b) [* e
2.影響消化系統：長時間坐著，腸胃功能的蠕動能力也會減慢，甚至出現消化不良和食慾減退的症狀。若打牌的吃飯時間不規律，或暴飲暴食，易引起腸胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。
/ |/ e: ]; |' r: b4 e' h9 u1 h- b$ h4 J" K, T, E: u# N
3.引發呼吸道疾病：不流通的空氣將損傷心肺功能，如果再有人吸菸，室內空氣就會受到污染，也容易引發呼吸道疾病。 5.39.217.77, ?! ~$ F+ {) \- `, [" c
公仔箱論壇6 _% K' w* ^4 Q `
4.心血管疾病惡化：患有心臟病等患者，會因過度緊張、興奮和激動，誘發中風、心絞痛、心肌梗塞等病症。
7 W, b: {* c, k1 _- }$ ~9 s8 p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. |/ g+ B$ Z, |
5.頸椎不適、腰痠背痛：長時間坐著並維持同一姿勢，肌肉維持僵硬狀態，易誘發頸椎、腰部疼痛。
& [: c- j" ` j( }9 |. F; T
; ]7 L* w# W! w% Y3 _6.眼睛疲勞：打牌太專注，無形中眨眼的次數減少，容易造成乾澀，尤其是戴隱形眼鏡的人更為明顯。
( i7 m% v R! M7 u1 `5.39.217.77
3 Q7 Z! S6 p5 n7 k) w: k6 [公仔箱論壇7. 抵抗力下降：長時間打牌會消耗體力，若加上熬夜，使抵抗力下降，容易罹患感冒及感染各種疾病。
, F" E4 d; K& i+ ]+ l- \公仔箱論壇
% o8 S7 _2 c$ p7 r( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.膀胱發炎：打牌手氣又正好，拾不得離開，少喝水再加上憋尿，易造成泌尿道細菌感染、膀胱發炎。
) X1 ?* [7 ]6 j7 T1 W6 l. Y, F I- r3 F" z
9.影響胎兒發育：對孕婦來說，長時間過於興奮和緊張對胎兒發育不利，且久坐易使腹部受到擠壓，如果子宮壓迫嚴重還會造成胎盤缺血缺氧，導致胎兒窒息死亡。公仔箱論壇6 O* d( K+ I3 V% t/ N! V
' k3 B, Q+ z7 @- J/ F) @提醒打麻將時間不宜過長，更不要熬夜打通宵，要留意空氣流通及光線充足；打牌中要多喝水，並利用上廁所時活動活動筋骨，做個伸展運動；若感覺身體不適，應立即停止，不宜勉強繼續，可別贏錢卻賠了健康，那就真的得不償失。
! \) W" R/ w5 @6 i+ F( ` |
發表於 2013-2-9 05:50 PM
| 
