寒流一波波，許多人出門為了保暖，戴上口罩，卻疏於更換，一戴就是數周，以致臉頰、嘴周因而冒出許多青春痘；除此之外，天冷也是大啖火鍋的好時機，不少民眾為了驅寒保暖，食用薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等補品，或是吃一些屬性燥熱、辛辣刺激的食物，卻導致臉上狂冒青春痘，成為「痘痘先生」或「痘痘小姐」。公仔箱論壇3 w6 }3 @, d% A' D5 _6 l
tvb now,tvbnow,bttvb9 S7 ?( d$ a* [3 N' N
薑母鴨、麻油雞補過頭狂冒痘
: L$ G- J7 D& m R% W8 s7 stvb now,tvbnow,bttvb中醫師袁國山觀察，這一周因為臉上出現嚴重青春痘而前來就診的患者有增加趨勢，大約比平常多了1成左右。天冷想要進補驅寒是人之常情，但是像薑母鴨、麻油雞、羊肉爐之類的補品，是屬於比較燥熱的食物，如果裡面放入乾薑、肉桂、小茴香等溫補藥材，對於體質較燥熱的民眾而言，就容易補過頭。公仔箱論壇7 X) c# a# R! r2 |9 w# q9 h& Y
再加上這些補品多用米酒料理，容易刺激皮脂腺分泌，所以才會導致體質燥熱民眾臉部突然生發出許多青春痘。有此問題的民眾千萬不要用更多皮膚保養品或化妝品掩飾，而是要以清肝解毒藥方，將體內毒素排出，調整內分泌，使身體機能恢復正常，才是正本清源之道。% Z9 ]) _& }% V# r
【黑珍珠芙蓉散治青春痘〕
, V0 X1 H* n1 \9 N中醫的治療青春痘有「黑珍珠芙蓉散」這一帖藥方，成分包含純天然黑珍珠、何首烏、雪雲母等數十種珍貴中藥材，專門治療青春痘、黑斑及皮膚過敏，深具美膚、解毒、抗衰老及活化肝細胞的效果。
& p7 b+ B5 t! n公仔箱論壇
: }" d$ N) J% K: \) z9 ptvb now,tvbnow,bttvb〔穴位按摩去痘】
! y/ Z; R- _; d( K, o# I } FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主穴曲池、合谷(雙)，肺經風熱配大椎、肺俞;脾胃濕熱配足三裡;衝任不調配三陰交。每日按壓2-3次，每次10分鐘。
, h5 B+ s! d) X& A8 w. V4 `tvb now,tvbnow,bttvb【耳穴貼壓抗痘】tvb now,tvbnow,bttvb+ i8 v1 P; f( p4 ~! f
用王不留行子貼壓耳穴，取穴:內分泌、激素、皮質下、 肺、心、胃，每天指壓I0分鐘，兩側耳穴，隔日輪換。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b" |2 P: {1 W3 E) w1 P; g# F
除了以中藥改善青春痘症狀外，袁國山中醫師也建議有青春痘困擾的民眾，掌握以下抗痘的注意要點：8 {& j4 p7 H5 a! ^) g
【抗青春痘生活飲食要訣】( F* p5 \6 }; Y# }
1.生活作息維持正常：每晚睡足8小時好讓肌膚有充分休息的時間，儘可能不要晚睡或熬夜。公仔箱論壇 u3 C$ B: R7 j& S* S8 l7 Z
2.每日早晚徹底清潔：每日早晚以溫水清潔臉部肌膚2次，若臉部肌膚仍覺得很油膩，可用痤瘡專用皂清潔，分早、中、晚3次。
- Y7 d- i# U0 _- [# p; j- p3.慎選保養品化妝品：避免使用油性保養品與化妝品，以免毛孔阻塞，若非要化妝不可，應僅止於眼部的化妝及口紅即可，儘量使用水性化妝品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i5 J. \" k" {. d" o2 H
4.注意避免攝取刺激食物：避免高脂肪、高熱量及刺激性的食物，如:薑、韭菜、蔥、蒜、芫荽、辣椒、酒、醋、芥未、花椒、胡椒、茴香、沙茶醬、油炸花生等。) Y4 b# M, x) K! _' L7 [
5.注意每天排便解毒：除了顧好腸胃之外，應該養成每天排便的良好習慣，才不會有毒素堆積體內，而冒青春痘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I. j7 q3 {; c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y! c9 B6 R, O9 X7 I
http://tw.news.yahoo.com/寒流來痘痘秀-黑珍珠芙蓉散解毒-100618286.html |
發表於 2014-2-19 08:51 AM
| 