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% z. U2 u- N6 W/ Ktvb now,tvbnow,bttvb原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！公仔箱論壇& F, E( q4 V) }* I6 [# x* O0 Z
' R# q' D) C. t+ k高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。
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+ I4 K* z W/ y- O# l: V6 i5.39.217.775款助長衰老的常見食品如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K9 V+ w4 r4 {* g9 K$ G7 J, o
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一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。7 n6 H- u. [6 p, c$ f
1 J5 A. T6 u/ D9 i' c" k8 K* ptvb now,tvbnow,bttvb二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。
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/ d, P5 e$ \/ Q1 a1 x5.39.217.77三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。
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; ~4 b/ L; j& L9 X四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。
" }* n* V+ ]! q" r& ]) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# Z2 H: s" l% p' |5 b k# c
五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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