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五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
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6 @/ ]5 C+ t+ M; j. L5.39.217.77調味料公仔箱論壇7 H3 \7 ~+ L8 p# e: g6 _7 t
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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/ {8 a1 l+ A% g3 ?2 g; G5 K- N# Y做法
( ^! B( O% E5 v2 ~! btvb now,tvbnow,bttvb1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
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' E% w4 g; I8 V7 dtvb now,tvbnow,bttvb2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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