[西式食譜] 沖繩苦瓜豚肉玉子炒

nt1972

( L  G: f1 r4 h; ^公仔箱論壇公仔箱論壇; L5 E8 i* w  M6 ?+ }
材料
3 z+ r) X- p5 b公仔箱論壇五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
) }" M2 T- s/ v4 F$ ^tvb now,tvbnow,bttvb
. X! c( U# `" ~; m, h9 G6 o+ }% f調味料
; @' z# r8 \2 ~2 j! h, f& B$ O9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
, r, P1 g0 }9 o7 \- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c+ e* p$ n' `
        5.39.217.77  l8 b6 z* ]5 b) i( }7 f5 i  T$ x" v
7 E) q1 W9 ^- X2 M% M5 ~
做法
7 {3 M. G/ Z2 ?# e+ {. w" h公仔箱論壇1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
% H. s  p& @3 W/ @4 Y/ Q; G  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a% v+ P6 J7 N$ W$ [
2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb/ R  C: \2 R3 p2 b/ K
$ B& B  G) O$ p$ l, }. [, k' Z
       
6 h% G* @+ U  Z0 E7 w4 s公仔箱論壇
0 L: k+ _; K" t" u1 P       
0 S2 t; x. O  a" |# [  f2 n0 [) Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& G; [: J3 ?- C4 M) y4 \

hippy_123

thanks for sharing