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) ?- l# S! C8 Q7 ~0 O( ~, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
; Q- `/ U: }6 b$ V/ a) I! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
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: c8 p% N! ]: [7 U5.39.217.77調味料
" r4 r8 I' v) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許4 B7 H/ J; c! x( U @
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做法
; d* _+ x/ m9 a公仔箱論壇1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
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2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 5.39.217.773 H6 b8 Y; m3 F; g1 D! @* H/ }
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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