各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳
- R* _9 `6 v, J9 s9 B& I: Y9 Q麻的現象發生,這是我看電視學到的方法 ~
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左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.7 D, s3 r. i6 Y7 O2 Q" ?& L0 H
右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.
# h! c+ n7 r9 s: c& y4 \+ @5.39.217.77麻的時候試看看囉 |