各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳5.39.217.77# Z/ O- F6 Y" j* e7 x7 O6 A; ~
麻的現象發生,這是我看電視學到的方法 ~
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左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.
& f9 _2 \" l$ m/ ]' k- ^6 Q# R' K5.39.217.77右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.
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