[生活小百科] 喝水也有正確的時間

menwong91

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; |* ]7 @0 ?# X/ N0 m+ C' s7 q【每天喝水的正确时间】第一杯水: 6:30（排毒又养颜）;
% h* f5 r' L$ x$ b$ f: b8 Z: }5.39.217.77                                 第二杯水:8:30（体贴又健康）；; d' y( c/ e3 u  L
                                 第三杯水:11:00（解乏又放松）；
& g: c7 r! D8 O" x. {5 r, }: F4 V                                 第四杯水:12:50（减负又减肥）；tvb now,tvbnow,bttvb. n5 j0 A; r7 l. k3 ]$ Y
                                 第五杯水:15:00（提神又醒脑）；
8 }" J) ?5 w9 I% E+ A- e                                 第六杯水:17:30（消化又吸收）；
! i3 L' c7 v3 c, N9 m5 L5.39.217.77                                 第七杯水:22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

otischen

幾點吃飯好?

menwong91

晚飯既話4點前食會keep 個樣keep得好啲~7點前食會無感易肥~早餐午餐我就唔知啦

carriefish

i always drink 2 cup of water a days!