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[生活小百科] 喝水也有正確的時間

本帖最後由 menwong91 於 2010-8-27 08:14 PM 編輯
8 r$ p2 A# E9 B3 M  J" s5.39.217.77
/ A9 i: {8 M- P4 _" W. n【每天喝水的正确时间】第一杯水: 6:30(排毒又养颜);
+ P& r1 P! e# r6 x7 ^9 D  |3 \公仔箱論壇                                 第二杯水:8:30(体贴又健康);
6 u0 T6 W4 U9 v3 M5 {公仔箱論壇                                 第三杯水:11:00(解乏又放松);8 w- t# \6 {: H  `
                                 第四杯水:12:50(减负又减肥);
) O0 E8 ^5 R; f/ o! c8 v                                 第五杯水:15:00(提神又醒脑);
( f) g' q7 P) ?' _5.39.217.77                                 第六杯水:17:30(消化又吸收);公仔箱論壇6 H2 u6 F! f2 J6 n- v
                                 第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。
幾點吃飯好?
晚飯既話4點前食會keep 個樣keep得好啲~7點前食會無感易肥~早餐午餐我就唔知啦
i always drink 2 cup of water a days!
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