[西式食譜] 茄子肉腸長通粉

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+ u( M) q5 }2 T# l* r$ T材料5.39.217.77. T1 L' z( ]+ o( _1 w! Z/ |
茄子 1條、長通粉 120克、紅洋葱碎 15克、鮮紫蘇葉絲 2克、番茄 20克（切丁粒）、鮮蘑菇 15克（切角）、粗豬肉腸 85克（切片）、蒜茸 4克、巴馬臣芝士碎 2克、鮮紫蘇葉/橄欖油/鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m* \- Q# s4 V; h, E  c7 M4 z/ u

6 D; c$ s. O+ M) V# b西西里汁材料
4 q$ w; P: J0 d) g$ r% k8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 8毫升、洋葱碎 100克、蒜茸 15克、茄膏 30克、白酒 50克、碎茄肉 500克、罐頭銀魚柳 48克（連油切碎）、茄汁 130克、白醋 10毫升、中東米 40克、糖 38克、水 300毫升、雞粉 10克
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做法
) `+ g6 u7 G& \1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先煮西西里汁，將碎茄肉、水、白醋、茄汁、銀魚柳、糖、雞粉及中東米放入大碗內拌勻。
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' s; d" W3 v! ^/ r4 l5.39.217.772.開大火燒熱鑊下橄欖油，下洋葱碎、蒜茸及茄膏爆香 1分鐘，注入白酒煮 10秒，倒入（ 1）煮至滾起熄火成西西里汁，然後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f7 K3 _2 Z. O4 j5 q' h

. O) T. l  I, u3.將茄子去頭，切約 3吋長，開邊切角，放在已鋪牛油紙的焗盤上，掃上橄欖油，放入已預熱至 250℃焗爐焗 3分鐘後取出。- W- |$ H% f. s  i% K
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4.燒滾適量水，下少許橄欖油及鹽，加長通粉烚 6分半鐘後撈起瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb3 f) x) ]( ]! Y0 z1 Y

  q/ O- w9 P% Y$ M) ^! s; |; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.開中火燒熱鑊下橄欖油，放入粗豬肉腸片煎至表面金黃後盛起。
* C/ K1 z) [. h# \  y9 a* n5 qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 c# u) _8 M7 S5 f3 D) J3 S
6.原鑊爆香蒜茸、紅洋葱碎、鮮蘑菇角、番茄、茄子角及粗豬肉腸片炒勻，加 125毫升西西里汁煮 1分鐘至略為收乾水，加長通粉拌勻，再下鮮紫蘇葉絲兜勻上碟。1 i" n  `$ E) {4 o

3 a) i3 u0 Z% ]* D# r7.灑上芝士碎及插上鮮紫蘇葉即成。  R* i% g6 Z* m+ b
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豬肉腸宜煎不宜烚，否則肉味會變淡。
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hippy_123

謝謝。。