本帖最後由 nt1972 於 2015-7-6 01:19 PM 編輯
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材料:(2人分量)9 v3 |5 z2 ?& o# @
上海拉麵300克、瘦肉160克、榨菜75克、白菜160克
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瘦肉調味:
8 M. @" ^% ~) ?. r& T: H公仔箱論壇生抽1/2茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
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2 W' H# I& t' `2 }3 E9 u" D9 @tvb now,tvbnow,bttvb榨菜調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p' ?( r+ G# c0 S3 C
糖1茶匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb; [8 }( L4 J2 G
湯料:清雞湯350毫升(或清水加適量鹽)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p0 q! c0 }. a% A! a. L& ]. R
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做法:5.39.217.77, G( P/ w; y8 b0 U
1. 榨菜洗淨切片,浸清水15分鐘後取出,抹乾切絲拌以調味。# q$ |% S1 P8 u, e+ ~
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2. 瘦肉洗淨吸乾水份切絲,加調味料拌勻;白菜亦洗淨。5.39.217.778 ?, Y! U; ` g8 ~
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3. 上海麵放入沸水中煮約2至3分鐘,盛起瀝乾水份,分別放入兩隻碗中。
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4. 在鑊中燒熱1湯匙油,炒肉絲至轉色,加入炸菜絲及4湯匙水炒至肉熟,連汁盛起。
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4 B2 D2 S+ D8 I5 y% I4 Q) j5.39.217.775. 煮滾上湯,放入白菜煮2分鐘,將菜連湯盛入已放麵的碗中,在麵上鋪上榨菜肉絲。公仔箱論壇" u/ D" }# l# u/ ]
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若使用乾麵條只用200克分量,放沸水中煮約5分鐘撈起,若過久會失去口感。可用其他醃菜如雪菜等取代榨菜。榨菜是醃製食物,含高鹽份,只宜用少分量,且應先泡浸清水以減鹹。5.39.217.776 K& O2 E" n0 t8 g5 `4 M* l' v
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