平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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8 C. w, ^, k5 Q0 H( r& Itvb now,tvbnow,bttvb材料
7 B1 Y6 \/ {' c' V. H A' O% m5.39.217.77南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~5.39.217.77; j3 l2 k" ? `" f$ F9 Y" r
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南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
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1 { r& Q! R: M5 F公仔箱論壇番茄洗淨後切件~
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紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~tvb now,tvbnow,bttvb6 m) {4 J$ v( V1 r2 D9 ]/ ?5 {! N
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: F! O: }; `& u5 ?) @+ h, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉用清水洗淨汆水備用~tvb now,tvbnow,bttvb$ ?6 h, d# b, @8 \) g
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煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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待猛火煲滾後，放入所有材料~
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至水再滾起，改中火煲約1小時~tvb now,tvbnow,bttvb4 h/ d% g' n# w- |
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2 U4 g" G6 X# R, {) _, ]1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~
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4 d6 E/ F2 C, ^" Ptvb now,tvbnow,bttvb味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！tvb now,tvbnow,bttvb- ^3 P* |0 t: w4 B5 Q
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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