平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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: F% V: @3 Y" O9 Ytvb now,tvbnow,bttvb材料
; k+ ~2 I }$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~5 q5 G# k2 e4 f7 [0 E
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$ F+ p' Q9 I8 J5.39.217.77南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~tvb now,tvbnow,bttvb8 L8 h7 k! ?, l- ^& s0 d- r
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番茄洗淨後切件~
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/ r2 M9 M8 `; V7 |$ v" n* @. \# R5 e s紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y6 t! o+ N! Y1 e
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% }9 v6 t8 q4 x% ^. ]9 t/ V: b) u公仔箱論壇瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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6 c7 v3 S1 R+ E" t" ]1 c+ X5.39.217.77待猛火煲滾後，放入所有材料~
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# Z* J/ |4 ^9 K1 t# Q& Z stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~2 r. o, j/ y0 e0 J: w1 N/ P" _2 v
至水再滾起，改中火煲約1小時~
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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