平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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) [; m8 P- O7 I: }' Y% s# h4 C" z4 s5.39.217.77南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d0 {6 g3 w, Y, G' ^2 ]! J! r
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: `- s7 H! V. P; v" u公仔箱論壇南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
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+ ]/ p; X; v) f公仔箱論壇番茄洗淨後切件~5.39.217.77% h% e) L% A0 }5 D6 k+ z. `1 Q
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) b: _: `3 R3 V/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~! B" O1 r' l4 b [3 z
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6 @3 v! o3 R# k! w0 L公仔箱論壇瘦肉用清水洗淨汆水備用~公仔箱論壇* B/ K' \! x8 L+ R6 P' l
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煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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待猛火煲滾後，放入所有材料~
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: `; [7 S+ e7 A8 `& o% ? h$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至水再滾起，改中火煲約1小時~公仔箱論壇$ v$ B* m _# i" D8 d1 l+ O& i6 \
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~公仔箱論壇, D$ f. g' a; ]5 S7 R
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！4 U! o. _2 m( ]: P( }& {
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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