平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~tvb now,tvbnow,bttvb; Z. w9 ~9 i/ ^/ }1 N
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& {' f$ k7 Z) W- }! A: r公仔箱論壇材料3 }3 v z9 c8 E J( n- ~
南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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! a) m: j3 u5 H5 B" z7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~公仔箱論壇; s# N# P( c1 t6 o
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3 H' C. N- f" o( W+ @, q7 `tvb now,tvbnow,bttvb番茄洗淨後切件~5.39.217.77$ X3 o! h0 @! J1 @) t6 M+ K
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, t6 z9 {* v, k- v$ V7 n: b5.39.217.77紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~公仔箱論壇& w1 o" ?" X q5 j
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1 _7 ~: {8 ]# k' o; e7 ]- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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煲內加入約2L水，然後加入陳皮~公仔箱論壇, M1 D3 h+ n5 H$ H; ?4 f
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# z% e U* l5 p2 n待猛火煲滾後，放入所有材料~
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至水再滾起，改中火煲約1小時~公仔箱論壇+ [3 k" T' t* N( `3 B! \5 r# p
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+ d* ^% w, V/ ptvb now,tvbnow,bttvb最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~3 b/ x' b: C. {/ Q7 M$ X' ~0 A3 A
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5 E* u9 b7 B1 t T( H d# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！* ?# K+ p6 L: |
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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