葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康
: h* n3 @ A9 T6 I& H1 h- r) s5.39.217.77夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！: c" f% c5 S3 ^! E- Q! w
100g葡萄含有 .
* `- x+ a8 e: @; ~9 T) @( a: itvb now,tvbnow,bttvb熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg
f: n, ?$ K' @# V1 K+ i4 {tvb now,tvbnow,bttvb葡萄皮--改善過敏
6 G; ]2 D1 ]6 U* y0 u: ~* k6 Z5.39.217.77當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。
5 m5 l- m, x% R! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。5.39.217.77+ ^" o4 {' b3 U4 z4 _: q8 x! a
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所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果！ |
發表於 2014-3-3 08:45 AM
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