攝護腺癌可說是男性最大的健康煩惱之一，特別是隨著年齡增長，50歲之後癌症的風險更是大為提高，而攝護腺的保健與日常飲食息息相關，科學家研究發現，堅果類中的核桃可能就是預防男性罹患攝護腺癌的關鍵食品，研究證實，每天吃兩把大約57公克的核桃，就能有效降低攝護腺癌發生的機率。
- G7 L3 y: ?$ x8 m( L( k; q5.39.217.77
- m+ F) [/ S( ?' H2 c1 gtvb now,tvbnow,bttvb
$ ]" \2 T+ n3 @5 o5 K; c8 _( L英國《每日電訊報》報導指出，美國德州大學健康科學中心（UT Health Science Center）為免疫缺陷老鼠注射人類的攝護腺癌細胞，經過3~4周的時間，癌細胞就會在老鼠體內開始大量蔓延，接著研究人員將罹癌老鼠分為兩組，一組在飲食中加入核桃，另一組則維持一般飲食。tvb now,tvbnow,bttvb+ }& w/ n! T F4 C
5 P* D: q) f& F& k {5.39.217.77有助縮小腫瘤體積、降低風險公仔箱論壇7 r! J$ p7 E- H- G9 j
1 O" H7 i6 {" C2 a$ @: `5 v2 c公仔箱論壇刊於「癌症探索」醫學期刊上的研究報告指出，在16隻有吃核桃的老鼠組別中，有3隻體內產生攝護腺腫瘤，而在32隻一般飲食的組別中有14隻有攝護腺癌腫瘤，比例約為44%。此外，核桃組別的老鼠體內腫瘤尺寸都較小，平均縮小4分之1。7 w- M4 Q7 K( ]: l) Z) g
( R! O9 f0 e) f$ T% G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @9 F* p. i) i4 g( G: [) ^+ ~
研究人員表示，研究中刻意使用一整顆完整的核桃給老鼠吃，而非使用從核桃中萃取出來的精華素注射至老鼠體內，原因在於許多食物中的防癌效果，可能會因為攝取方式不同而改變功效高低，因此選擇用一般飲食的方式。tvb now,tvbnow,bttvb7 z4 _+ ^2 N( t1 Z+ D# r/ \+ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l1 u$ e& i$ r- b( s
核桃抗氧化功能佳，保護心血管更加分
1 v) X; |$ \/ g! |* _4 u' ]& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! i1 A8 _% B% G, e: K7 n核桃富含Omega-3不飽和脂肪酸、抗氧化的維生素E、多酚植物化合物以及天然抗氧化劑，可以幫助降低血液中的「內皮素」（endothelin）濃度，進而降低體內發炎情形、降低癌細胞產生機率。
2 i* n7 M9 A! z. J) Y6 c# V1 _5.39.217.77公仔箱論壇, ^) ^/ R, P5 u% g, }7 {
將老鼠攝取的核桃量換算成人類所需，大約就等於25盎司（57公克）、手抓2把的量，每天吃足量核桃，便能達到效果。加上許多研究本就證實堅果類對於心血管保健、大腦等都有助益，不僅能夠防癌，也是日常保健的好幫手。 |
發表於 2014-3-5 12:38 AM
| 
