骨科：纖維肌痛 ! V0 P+ X2 p7 Z* n. F" H, ~
【簡介】 * h3 j3 |2 y, ^, y5 B4 X
纖維肌痛（Fibromyalgia）指肌肉及其他纖維組織的疼痛，是非關節性風濕病，多見於女性，最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛，例如軟組織、肌肉、關節等地方，時間最少都超過三個月。
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【成因】
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絕大多數的纖維肌痛成因不明，少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x2 |# G2 W3 d
另外，生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛，或使病情加重。 tvb now,tvbnow,bttvb6 {% n' y9 r4 e2 O* p# u
【徵狀】
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●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等，疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。
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●患者常會同時併發某些身體病痛，包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。 公仔箱論壇+ ~2 s5 A8 Y' U6 z$ A p- j2 W3 `
【治療】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |% x) P1 o9 e2 t/ Y2 D9 R$ Y6 y
雖然纖維肌痛的原因未明，而且沒有普遍的治療方式，但是多重治療可以幫助減輕徵狀： 5.39.217.776 [0 B, t# r2 W: w+ \5 M1 y! \! i' B
●藥物治療：主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。 ) s1 i! n# b( p" n
●物理治療：緩解肌肉或結締組織的緊繃，減輕壓力，進而改善徵狀。 - ?$ z/ E% z( @' Y9 J* b7 H8 N. q
●適度運動可以幫助紓緩痛症，如耍太極及水中運動等。 tvb now,tvbnow,bttvb; c; g8 u! k2 W$ A6 D- L u! J/ m! u
【預防】 tvb now,tvbnow,bttvb- L% U& C2 R& t! |3 Q5 u0 p: `
絕大多數的纖維肌痛成因不明，沒有預防方法。不過，多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會：
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●定期做適量運動鍛煉身體，增強免疫力。
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●建立規律的就寢及起時間，改善睡眠質素。 tvb now,tvbnow,bttvb8 o. U, A9 G' q6 w4 R$ I2 K4 }* ~- T1 Q
●不要過度疲勞。 5.39.217.77 c+ Z3 A% Z; |1 t4 s9 E
●戒煙戒酒。 | 
發表於 2014-3-10 10:09 AM
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