骨科：腰椎盆脫出
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【簡介】 % D2 B$ F* ]' a% p% P- p2 K0 B
腰椎盆脫出（LumbarHerniated Disc），又稱為椎間盤突出，是常見的腰部疾患之一。腰椎盆或腰間盤存在於腰椎的各個椎體之間，是腰椎關節的組成部分，對腰椎椎體起支撐、連接和緩衝的作用，當受外傷、退化等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核突出或脫出，稱為腰椎盆脫出。 - M0 v& d( t; h t% U5 C2 t3 B3 B
【成因】 # D% K7 S: k4 f1 s
●腰部過度負荷：體形肥胖人士、懷孕婦女，又或長期從事彎腰工作的體力勞動工作者，腰部過度負荷，引致腰椎盆脫出。 5.39.217.77# A; R: k7 m; \% a6 ]3 L A7 v
●意外受傷：當腰部損傷、跌傷、閃腰時，腰椎盆髓核會向後移動，而致腰椎盆向後突出。
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●長時間穿著高跟鞋
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●坐姿不良
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【徵狀】 , r8 I2 ~* J- s: V
●患者會感到腰痛、背痛，有時疼痛會擴散至臀部、腿部或腳部，站立或走動時都會加劇疼痛的感覺。一般患者在休息後徵狀會減輕，咳嗽、噴嚏或大便用力時，痛楚則會加劇。 5.39.217.774 O+ Z2 u8 D c' f$ N4 i) v
●病程較長者，通常會有麻痺感覺，多發生於小腿後外側、足背、足跟或足掌。 5.39.217.773 k/ D) X/ e3 m0 H. Y/ K X
●嚴重者會出現下肢肌肉功能受阻，更可能會引致下身癱瘓或大小便失禁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G! l3 ^" ^7 j8 \
【治療】
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●藥物治療：給予消炎和止痛藥物以紓緩疼痛徵狀。
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●物理治療：短波、熱敷、磁場治療、電刺激、向量干擾波等，有助放鬆肌肉，減輕局部神經壓迫的徵狀。 1 e+ y" v* {! j6 O ~
●脊醫矯正術：以適合的手法將脊椎矯正過來。
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●手術治療：情嚴重者可考慮切除脫出的腰椎盆，傳統手術為脊弓切除術，另外也可選擇微創手術。 tvb now,tvbnow,bttvb% M2 p/ u; p$ l3 L. [. f; _
除上述治療方法外，患者亦需要臥休息，減少活動，以避免腰椎再度受壓。
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【預防】
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●減輕體重。
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●減少穿著高跟鞋。
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●坐姿要正確，並且不要長期維持同一個姿勢。 5.39.217.776 i$ P1 R2 Z) s6 E- p e* k
●不要進行劇烈運動，避免外傷。 5.39.217.77' k% J+ Q# r7 {5 g0 Y
●多睡硬板，減少腰椎盆承受的壓力。
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●搬運重物時切忌彎腰，應一隻腳用半跪姿勢，另外身體盡量靠近要抬舉的物品，保持背部的平直。 | 
發表於 2014-3-10 10:08 AM
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