牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。5.39.217.77* A! O6 d2 g6 v
2 E$ n( A' d: R5.39.217.77 1. 预备式
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9 O( L& [8 J2 A5 _* W4 n/ e5.39.217.77 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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' h+ ^* c1 b8 y# mtvb now,tvbnow,bttvb 2. 指掐合谷穴1 f& G$ ]8 [' X, T9 S. J' m7 ^
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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1 u8 |" }* C% G7 c: q' v 功效：疏风解表，活络镇痛。
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! T' [ O5 t- Z8 U; C 3. 按揉下关穴
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3 S3 C2 ~. v8 E" e% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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. [) J J0 G% T* Q; @: c公仔箱論壇 功效：疏风清热，解痉止痛。公仔箱論壇9 s" l: `2 {6 v$ _# |2 S
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4. 按压颊车穴
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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功效：解痉止痛，活血消肿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S0 H# W( {* N6 d$ E: W! ?( F
2 ]4 G5 q! U/ }! C0 s 5. 按揉风池穴
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。公仔箱論壇# n# G% Z: ~2 g0 D' ?
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功效：祛风散寒，提神醒脑。
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! b6 u$ L$ \2 S! ^* R 6. 指掐少海穴
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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/ L. |) s! v& v" [0 d9 M. m) s 功效：祛风散寒，通络止痛。5.39.217.779 Y( X) W) M! v) U- I' P$ ]
8 M4 q: m( U: q1 E 7. 按揉阳溪穴
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1 H1 u3 k, V5 x8 |- ~& D& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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功效：通腑泻热，清热止痛。
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( ?! O$ \' K; x! R# L, k 推拿按摩的注意事项TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D, s$ @/ u+ K) E$ H$ w! C
7 Y- R3 K4 h) w* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。tvb now,tvbnow,bttvb$ W5 z e0 D q* V
% `; p% O& y9 b stvb now,tvbnow,bttvb (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。5.39.217.77" S) v3 r7 h$ `1 b
$ [4 u! X. s- |! G ]+ r% U1 t+ y公仔箱論壇 (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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0 u1 e" m) @" ~6 Z! x. v& Ptvb now,tvbnow,bttvb (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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