牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。tvb now,tvbnow,bttvb7 g5 ^+ f0 h( y2 R# z, e2 s7 e
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1. 预备式2 @. P* ]3 S ~6 l @; W
* Z# ~9 b3 R7 w+ S4 z1 w, `. o6 X 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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% r( Q1 |" y3 M! ? 2. 指掐合谷穴5.39.217.77% h7 j+ A! l, j( V, }7 F: E% A
" E; r" D. u7 q/ }tvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。" N" u2 B" m" Y6 L, V
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功效：疏风解表，活络镇痛。5.39.217.778 a% c2 b3 d; q' V
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3. 按揉下关穴5.39.217.77 t3 ~1 f0 \3 ^9 {, c: E6 s8 F
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：疏风清热，解痉止痛。
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4. 按压颊车穴
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。5.39.217.77+ U: O( r" b0 T( J8 R& S
5 I4 ^$ h. z" ]2 r5 D公仔箱論壇 功效：解痉止痛，活血消肿。tvb now,tvbnow,bttvb1 L. q2 q9 o2 @7 v" _7 }
8 c' z+ H$ O$ u. H; T8 {8 f/ a# S/ f5.39.217.77 5. 按揉风池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v7 @+ w- C% H- Q3 L, Q B& J5 e
5 l, q1 q6 p, V, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb7 U- i* X1 b; E: U
5 H! l1 h; E5 U4 D, C! ^! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：祛风散寒，提神醒脑。
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6. 指掐少海穴
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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# R; L* {, ^* l; a 功效：祛风散寒，通络止痛。
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9 r7 U; E+ l0 i6 m& F! G% f 7. 按揉阳溪穴公仔箱論壇/ U, I: F; ]6 J
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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* r: |; v% i; [% f: }tvb now,tvbnow,bttvb 功效：通腑泻热，清热止痛。5.39.217.77. q7 L; I- ?0 v0 S; @
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推拿按摩的注意事项TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B9 n# O) |8 u# O" s: y% R) g
3 q) Y8 v$ d7 {! y5 A (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。4 G- _" q8 o# Q+ q6 m
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。, R ?6 o! O5 v
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。5.39.217.778 z0 Y) n6 y, N$ l
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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