最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行tvb now,tvbnow,bttvb: B* v( z" ?& M& @1 S- k
1 k' G, ]/ w* N, b4 q9 E調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣公仔箱論壇( o4 g0 z: x) m0 |) F& ^7 k/ L
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每日食紅薯，甚至將其作為主食。
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無獨有偶，日本國家癌症研究中心最近公布的２０種抗
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; D* A8 j# l6 p/ d; Stvb now,tvbnow,bttvb癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w: I& j/ |, @( }
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花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、苋菜、荠菜、苤tvb now,tvbnow,bttvb2 r% m: g9 \4 i/ N) M8 F
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藍、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等，其中紅
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薯名列榜首。日本醫生通過對２６萬人的飲食調查發現，熟/ b; T+ y c9 m4 w8 P! \" w7 Z
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紅薯的抑癌率（９８．７％）略高於生紅薯（９４．４％5 z" M$ C/ H9 c. o3 y
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）。美國費城醫院也從紅薯中提取出一種活性物質———去TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y5 G) X" }: M m
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雄酮，它能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D6 G, X; M( ?% B; N( n3 Z, j& f
' a" `3 n2 ?& t4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營5.39.217.77; O: @8 \0 k% \' {) c
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養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。
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這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有
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. U8 o( w7 V' l, R7 y% H效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用tvb now,tvbnow,bttvb1 X: Q& s" S. \5 g* s1 Y
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。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只
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有大米的１／３，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖tvb now,tvbnow,bttvb+ ~. E/ P' X2 p+ P- ^
) C3 z- ]7 h* q; R' D3 D/ q. Z公仔箱論壇分轉化為脂肪的特殊功能。/ O# Y# B8 }9 {! t9 N5 _/ ^
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; l2 z" B8 d( o. A9 I4 d公仔箱論壇原來紅薯也是一種相當優良的抗癌食物呢，不過在生活上比較少在吃就是了。 |
發表於 2014-3-22 07:59 AM
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