認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查

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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性5 y8 o! F0 e' R: u( H
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、. P( C3 k! D g: G# T, P2 [: [ R
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d+ r0 N# g( t' G0 c. E
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 0 F# R# Y, S+ F) ~: l
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早期偵檢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q$ t( C0 H6 D
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 tvb now,tvbnow,bttvb& B# y8 Z4 Y" x
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
覺，及早就醫。 5.39.217.77- F# X5 l) r6 a- P& ^
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早期偵檢十一種疾病. L8 b0 Z' n9 k' E: a( h6 v( x" R

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6 z3 ~0 I& v4 D) h8 [' \ 癌症' \|3 ]0 g; q, J, T W" J* j# ]	提高警覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R4 W) K8 _& p/ a; R0 r, D0 h" j6 f+ r	重要警訊5.39.217.779 r& @6 r* W; b0 r' Q/ T$ r$ C
肺癌- \|3 k: w9 K, c, X	每天吸菸半包以上 20歲以前開始吸菸; V) ]4 z0 d O+ Q- C 經常接觸煙氣及工廠煙塵工作上與石綿有關 5.39.217.77+ N- h( L( a U( v: [7 u4 c * z& v) s: N' t: M$ S # F: o4 o ]4 \	持續性咳嗽 ) {2 H8 K) N7 d& _7 g: [持續性肺感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V1 C" a6 i, H6 y0 J0 N 持續性胸部疼痛 . N, A$ u& R7 f$ S2 e# I咳痰中帶血絲 # {/ F1 ?. x( G6 w+ E: ~聲音沙啞 " N& T1 d! N& v. v4 T$ N; o5.39.217.77 & ?( y4 _- x0 U# @# j, v
乳癌tvb now,tvbnow,bttvb% c* i1 T6 y9 }# c	家族病史 50歲以後才停經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C1 d1 i5 u) T: ] 攝取高脂肪食物tvb now,tvbnow,bttvb7 \|* u& L+ v* H/ K5 ]: c3 B( \ 高齡初產婦終身未懷孕者 tvb now,tvbnow,bttvb4 \' g7 {% z) i* r$ {8 W , i4 R( i! j) V8 F公仔箱論壇	乳房或乳頭疼痛tvb now,tvbnow,bttvb ^2 l: z* n) s6 H 乳頭分泌物或凹陷 # B8 @0 M f- i% ^: Z; n9 v# O硬塊 ; t+ G2 D: \$ j& T公仔箱論壇乳房皮膚水腫或潰瘍 " d. H- c1 [( U4 l) i腋窩淋巴結腫大 ( f$ f+ U( D' n6 otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& m/ Q% S- H2 v8 e; h; I3 W 5.39.217.77, ~" i9 M! {1 F1 K& l v. S
子宮頸癌 . D, @/ _ y! n, ?+ k5 L	多位性伴侶 ! W6 {' `8 O& Z5 f* v公仔箱論壇過早性接觸(18歲以前 )5.39.217.773 S8 N3 }# S" O2 P' X% e% j$ Q 人類乳突病毒感染 $ ?; u. P/ ^) F0 p4 O, u	性行為後出血tvb now,tvbnow,bttvb. \- r4 o: u/ T' p p8 i; Q 陰道出血或分泌物停經後陰道出血骨盆腔疼痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J5 T: Q$ g+ C& ~3 u # R2 j9 c; p. Z+ ]) D! l9 _6 x. r) o. ]* ~
口腔癌 ' B* J$ N! k6 m5.39.217.77	大量吸菸 , u2 \|( D" p: U, Btvb now,tvbnow,bttvb嚼檳榔2 X7 v& G7 c: E9 u 喝酒	不痛或不易癒合的傷口 # f* h8 Q0 b4 q2 r; z7 h* ~5.39.217.77異常腫塊' g v/ t4 A# q4 ~, i+ c! z 粘膜白斑症 5.39.217.77/ G* R3 j' ^1 D7 Q1 S TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f3 }1 ~% ?$ E% p$ \& M+ j 0 ]; ]' a% I* x0 y& X3 ^* j
喉癌' g( i& e4 d2 {- I; V1 c. V+ {	吸菸 5.39.217.77* P8 z# V* Y3 h+ t . {% i+ m* B, p8 s' v	聲音改變喉嚨異物感 ' _4 F! S, P! B % p* K3 u# ?' F; ytvb now,tvbnow,bttvb
鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~9 X0 a+ [3 y, S9 Z1 j	煙燻公仔箱論壇: t5 l3 D7 B9 t 鹹魚 $ F* F9 M! a4 a: E- n% ?; M: A4 q* I 3 K8 j# q( d) {# T3 Ztvb now,tvbnow,bttvb' j n0 i8 }# G6 X	單側耳鳴或聽力改變 # U. ~* e/ q! M3 W$ r, h5.39.217.77鼻血、複視 ; w% A% q+ Y, f5.39.217.77頭痛公仔箱論壇) S5 l/ e5 B7 r1 v" M- d$ {7 Z 頸淋巴結腫大 1 e1 J# f( y3 D5 N5.39.217.77 ) p( b: h2 Z, d. p" F2 ]公仔箱論壇 & s6 K/ b6 E. T1 s. b5.39.217.77
食道癌5.39.217.77- B0 N3 \|) O. X! K! G. K7 x	喝烈酒或吸菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \: L. H% V5 x 醃漬菜 0 f4 M7 z! \|0 V! \|4 d, H8 ]1 M 公仔箱論壇: T; M6 L& n, w' u ^* A6 ^* x. `& N5.39.217.77	吞食時有異物感 9 l8 E! a/ R/ I食物難以下嚥疼痛 $ e1 J/ S, q, u" U& z5 ^體重下降公仔箱論壇! I' M& }1 M/ r' _' e $ F$ R: i' _( ]# F ' Q4 _5 @& C% l' `+ L1 A7 Q9 @# C' E
胃癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @/ `( C2 P1 g7 Z# a0 S	進食過多煙燻或醃漬物大於50歲公仔箱論壇% K; Z- T7 p& j3 @6 I / ^/ ?* M. j+ @, l6 o: @公仔箱論壇	胃不適. V0 U2 \|' `. R% r 血便 5 U% m* [+ u! v 5.39.217.77- a" `5 m+ _. Z& k$ T- f 5.39.217.77 G( _, r7 w7 \|, \5 o
肝癌公仔箱論壇6 _" f d# \|) S2 p( n	患有B型肝炎及肝硬化經常攝取含黃麴毒素食物 - O* k9 {' [3 ~( c5 N: v: C& H ! z% {; t1 R% _. Y& \| % c5 X, m; ]" P8 \|4 q, l3 ]/ e	右上腹脹痛輕度黃疸公仔箱論壇5 f+ ?, }) J* h. Y 5.39.217.776 G. R5 F. T4 v0 F % r- \| _1 a' n) D* k8 \! L
膀胱癌	染料工人 7 v# @& `! C" h" B# R公仔箱論壇烏腳病地區 + r& J4 S6 x6 q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t, _8 u: q' j' ? L/ t% W+ B1 E 2 e" ]+ y' f" _	血尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k) P" u+ ~. F# o$ a 排尿不適 5.39.217.77) K( I7 h- J% }/ \|7 Y2 L: y 6 [8 u: f4 l9 G$ \|5 Q; `9 X3 `2 gtvb now,tvbnow,bttvb) {9 H# ^0 N# ^* F! _. ^
大腸直腸癌5.39.217.779 R7 u0 t6 K# g0 Z9 M0 H	有大腸息肉的病史 6 P& `: B! n; N3 v$ M6 K5.39.217.77有家族史# X' \2 D9 o* O3 d+ E: Y+ I/ w 有潰瘍性大腸炎病 2 K% V- n& v! ]9 b( o& z8 Y, s攝取高脂肪食物 5.39.217.77# {9 m7 H& I- O/ v- P9 w + U6 F! M: \1 \|* z, y; T5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb4 H- ~2 s3 @; c* {& E+ B	大便習慣改變2 V" \8 \|! h3 E, M+ u 血便 # f" B# b- P; v 9 m1 Y9 k: @! U( B& p9 [- Z

早期預防tvb now,tvbnow,bttvb% Y( G# d6 a1 V \0 [/ E9 T
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1. 生活型態的改變

　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J( ?+ B( D6 [3 |8 Y6 E; ~+ r
、其他佔35%，故要注意下列項目： 6 \2 ?! o7 r5 H" P4 \7 [7 Y" U
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。

(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 : d3 Y4 p- `" b2 O
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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb# _ V; H4 R2 J8 z

(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。

(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 tvb now,tvbnow,bttvb9 A& I+ W3 X8 O& J$ l
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(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H2 C7 s& }6 v0 J
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(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。

(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 5.39.217.77; A$ |/ |. k% x, O; E% a/ n" k3 R
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2. 注意家族癌病病史 # v. P1 Z' x/ X0 S
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　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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3. 職業性危險

　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性1 ]: M0 T4 @' |) ]' A$ [
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D, ^2 v9 @+ ~3 d: V# w' E" t

若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 4 j8 z5 _) O4 V  ~' a

9 @) H# o0 O# H3 V9 _+ W4. 環境危險性
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 5 x7 M$ z7 I+ L5 Q& x
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(2) 盡可能避免食用色添加物。公仔箱論壇0 X2 Q [( F% U4 ^7 h
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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 tvb now,tvbnow,bttvb" F b* ] T% @! Z

(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (tvb now,tvbnow,bttvb( D! r& W3 f \; [
如農藥)。

(5) 避免食用人工甘味料。

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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b$ B8 I0 e7 W/ S, A3 P2 `- U
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。5.39.217.771 F9 z4 J$ P/ G3 H
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