诱因1：过敏。对某种食物，甚至某种牙膏过敏，也有可能长口腔溃疡。
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& W& m$ P0 V/ {' Z, a$ q- L5 Y# S5.39.217.77 应对：如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了口腔溃疡，要考虑是不是它们引起的，立即停吃停用，记录下来。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，第二天溃疡就会明显好转。
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6 H' f( Q2 I& x' N/ ^ 诱因2：吸烟。如果吸烟者的口腔被咬破，烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。
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应对：口腔内有破损时，用嚼口香糖代替吸烟，能刺激唾液分泌，保持口腔湿润，促进溃疡愈合。
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诱因3：火气大。中医把“火气大”看作长口腔溃疡的原因，但“火”也分虚实。
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/ ]" j4 k! ~. ] 应对：口腔溃疡要分清是“实火”还是“虚火”，对症用药。
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实火溃疡表面呈黄色，红肿热痛，且伴有口苦口臭、心烦身热、尿黄、便秘症状。推荐药物：牛黄解毒片、三黄片等。虚火溃疡表面呈白色，隐隐作痛，且伴有心烦、两颊发红、口干、疲倦无力等症状。推荐药物：知柏地黄丸、六味地黄丸等。
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诱因4:润喉片当糖。冬春季气候干燥，咽喉容易疼痛发痒，不少人吃润喉片来治疗。但如果口腔无炎症，将润喉片当糖吃，反而可能引起口腔溃疡。
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7 e5 O, T# D z3 t( s+ f) T 应对：不要把润喉片当糖吃，即使要吃也不要总含在一个位置。 6 l j7 B- g! b- I3 Z4 d+ R# i2 k
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诱因5:维生素缺乏。“多吃水果、蔬菜”之所以成为治疗口腔溃疡的金科玉律，就是因为维生素缺乏容易导致口腔溃疡。 ) g& p9 w3 H! e* G
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应对：通常是体内的维生素A、B缺乏引起了口腔溃疡，因此，应多食用黄色和深绿色的果蔬，以及牛奶、鸡蛋等食物来补充维生素A，由于B族维生素之间有协同作用，建议服用复合维生素B.（ |
發表於 2007-10-24 09:24 PM
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