烏龍茶
. X1 O- f R6 u% D節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
0 ]6 L- Z" Y3 K `' X5.39.217.77原料》烏龍茶6 r/ `, O6 L2 F& t* k
做法》用開水沖泡。
* ?) N/ `" ?: C6 F+ O, p* Z O9 r功效》助消化、解油膩毒素、消脂。% k* r# X& X4 b! ?2 _9 ^" u
0 |- ^0 F6 N" f0 S1 P+ a( [薏仁茶
- I4 G& K4 t# w8 ^! E5.39.217.77想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。5.39.217.77) E. {4 B0 r+ ?1 o1 U- y9 O
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
3 u8 T$ L5 T. W做法》以熱水煮開，就可以飲用。
, u) W0 I, \- d公仔箱論壇功效》清熱、利濕、治水腫。1 _5 |8 e% t9 H4 C6 t
* l1 ?, i5 s; q" j! s. f9 k, M4 S荷葉茶公仔箱論壇% q. w! b7 O `1 h3 h3 [! a# d, v
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
7 f; I V& I- Y0 j) I/ z0 w$ C: otvb now,tvbnow,bttvb原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
: w5 r8 u/ z% J& {做法》用開水沖泡即可。
6 e- ^+ `. N+ g/ \4 d$ Q5.39.217.77功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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決明子茶# N, M& A9 o1 z7 Y% [3 U
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
F! h" u- C U. B, n: x% k( T& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》決明子
- t4 | A( N& z" U5 {# a, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》熱水沖泡。, R# @1 u/ W! l
功效》清肝明目、利水通便。5.39.217.77- p1 _* W N( p5 V+ z* x9 _6 Y
) G$ X# x0 R8 t' H' g公仔箱論壇麥芽茶5.39.217.77$ v0 Y6 J& h6 o+ w; a# o6 z- j! T, `
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
8 T# ?" b2 \8 v3 M7 E. S6 `原料》炒麥芽５錢、山楂５分。tvb now,tvbnow,bttvb1 n5 h2 k' N+ ?) b; W$ H
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m- {: X& T# ^) _
功效》開胃健脾、消食除脹。5.39.217.77& U/ b$ P' [8 z7 O0 c+ F
4 U5 h: @0 v& q3 T1 Vtvb now,tvbnow,bttvb檸檬茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T, b8 y7 ?1 W
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
, W1 M* P, [4 ?. j: U5.39.217.77原料》檸檬一顆。
+ E, ?" c. b" U5 t9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
, ^+ y! {- `0 \4 K: Utvb now,tvbnow,bttvb切片在茶中浸泡。
Y' ]. t5 J% c+ H! c( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》消脂、助消化、美白肌膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J# I0 q0 q; U
5.39.217.777 |8 X) p `* Y1 g% A
普洱茶4 e& E; v0 O( q4 `' w
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。5 u" {6 L6 T' Q$ ^
原料》普洱茶葉、干菊花５朵。tvb now,tvbnow,bttvb& _ N# x6 M9 U4 [
做法》熱水沖泡。
( G+ a7 x/ e4 N! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》幫助消化、消除油脂。# C" f" ^6 w0 M) I- [
4 n; l6 U/ u$ e( @9 R& X' r& ^5.39.217.77玫瑰花茶
2 }6 ]+ {0 _ O. a4 y. M) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。5.39.217.77# |6 I1 g1 Z6 ?2 J
原料》乾燥玫瑰花５克。tvb now,tvbnow,bttvb4 A* }" d8 t( w6 \# `5 ]" Z
做法》溫開水沖泡。
0 g1 p, Q7 }+ k, W# t5 X$ c; h功效》治肝胃氣痛，調經。5.39.217.77& M$ V/ |6 u" U! ~: C! _# k. M
+ f7 U$ X, ]* t. Vtvb now,tvbnow,bttvb菊花茶. W: U4 ], }# `1 z
清火、減肥最方便的飲品。1 p) K; x8 C" _; q0 v+ B3 B% O
原料》幾朵乾燥的菊花。5.39.217.77( r* Q1 }3 T5 w- s) h0 _& _
做法》以熱水沖泡。5.39.217.770 N3 J! m2 J3 x: Y
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。公仔箱論壇3 }$ r" t+ a/ U V' A; |* p
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陳皮茶tvb now,tvbnow,bttvb& E$ n) L8 _; Y7 }6 s3 T
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。tvb now,tvbnow,bttvb+ J4 o" N( O! B! n
原料》陳皮4克。tvb now,tvbnow,bttvb0 X4 F0 {1 u& [$ K7 Z
做法》用熱水沖泡。
2 O' n4 M$ F- z7 p5 `2 t功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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