返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 韭菜花炒蝦仁

5.39.217.77. b1 i6 x+ d3 d8 A# i; x- M$ `% X1 E
食材: 5.39.217.775 j! ]8 `& U& s
蝦仁150克、韭菜半把、鮮香菇、蔥段、薑末、蒜末、雞蛋、玉米粉、鹽、濃縮蜆湯(2)
: {+ Q5 p& v! x5.39.217.77作法: tvb now,tvbnow,bttvb! t- c2 w; I7 K) K
1.先將韭菜花切約2公分備用。 tvb now,tvbnow,bttvb0 I1 |2 v5 k/ \/ ?! \6 Z
2.蝦仁以紙巾吸乾水分後,刀子側剖 (勿切斷)以幫助熟成及入味' Q: B8 p8 n% y  V
3.取一碗,加入1/4蛋白、1茶匙玉米粉與蝦仁抓勻,稍微靜置一下口感會更好。9 c2 b3 E& M7 P) @9 L! B
4.取一深炒鍋,將抓勻的蝦仁下鍋炒至半熟,盛出備用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 j+ W. v1 u* \! T: k: Q4 o
5.同一鍋直接加入蔥段、薑末、蒜末爆香,再將韭菜花、香菇與蜆湯倒入煮滾,可放點鹽調味。 tvb now,tvbnow,bttvb& j4 f% L( s/ _5 K! \
6.最後關火,淋上蛋液打造滑蛋口感即完成。
' Q( ]7 m* J' F  o* f' M/ d0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ [3 z$ u/ K! D; z公仔箱論壇小撇步 公仔箱論壇0 s& h" b4 h- `# F
使用韭菜花香氣比韭菜濃;蝦仁剖開一半不但幫助熟成,炒熟時還會呈花捲貌十分可口。
返回列表