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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原  料:
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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。
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操  作:
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1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。
- u7 H& ^6 O) i7 R* X+ J9 R! b2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。
, y( e1 z! G# x4 Y8 q! H公仔箱論壇3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
! i' p) H9 O# N3 e0 A, u; ^  _; E7 ]tvb now,tvbnow,bttvb4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。
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特  色:
1 b/ b* ]! @; T( G, D! Vtvb now,tvbnow,bttvb神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

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