[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原　　料:
, ], X0 y# z# E! D1 F. Z公仔箱論壇腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb* u: P* H. i9 b: K
操　　作:
. e, \8 h% \: X. Y7 l1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。公仔箱論壇1 t& k" y* t" {8 D+ [+ ?
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。/ N# w8 o2 c  G1 m4 n/ Y- W
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |3 X5 [- B' B
4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。' T1 b* z( P0 H8 ?  d7 Q0 ], c
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

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