來源：大洋網-廣州日報
2 ~" D6 {% r I% B3 P3 G公仔箱論壇' o& t$ i* p- T- Y' g* ^, s
$ |* g/ |( g$ A" P' Q公仔箱論壇
+ H2 g7 w+ p9 y" w5 b# `/ |“春滿花開”實為一道清湯素菜，其食味清淡，特色體現在原材料的選擇和手工製作上。這裡的食材可以靈活配搭，但選擇一些菇菌更可添色增香。菜餚的賣相借鑒花瓣的造型，弄出碟中“花開”的形態，可吸引眼球，增添食慾。
/ Z T" ]& `$ g- u7 x% z5.39.217.77
, @+ m7 d" o& b0 }* a7 R7 E, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。春季乍暖還寒，氣溫極不穩定，況且過年期間，人們難免會進食肥膩之物。此時選擇一些清淡的菜餚，既可平衡口味，亦可減輕腸胃的負擔。
1 Q5 B7 h$ M/ Q8 J% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h5 F9 z u1 W) y
材料：番茄、椰菜花、白菜、黃耳、木耳、羊肚菌、黃豆、鹽各適量。
) p3 `4 Y3 f; R4 J
, c4 f5 b" y2 Ttvb now,tvbnow,bttvb做法：番茄去皮洗淨，切塊備用。
+ T$ }: y; x$ n+ p公仔箱論壇
- k+ B( ~: e( r. ^/ |2 b$ D. E公仔箱論壇椰菜花、白菜洗淨，飛水備用。黃耳、木耳、羊肚菌浸泡後洗淨，切塊備用。以適量的水和黃豆、鹽用中火熬半小時成湯底，放入黃耳、木耳或羊肚菌慢火燜至軟腍，撈起，湯底備用。將原材料放入砂鍋內擺好造型，加入湯底，慢火燜15分鐘至蔬菜熟透便可。 公仔箱論壇0 e3 m4 y; x/ M2 _% U5 [
tvb now,tvbnow,bttvb# M4 d; a; v1 Q- M6 B
+ }8 r+ ?* [" B( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。延伸閱讀：
9 M$ x& z6 W7 i/ Q5 K公仔箱論壇
- W! D! K$ V. F! p8 J* wStress And Diet: You Arent What You Eat
f6 B. U2 [1 Y) L( y2 d' A$ R5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j c: F5 T/ j; H& \0 W
Understanding The Mediterranean Diet z+ S* ]" F" G: W
tvb now,tvbnow,bttvb+ r. K F' x, [8 C8 Z, j1 I
The Power Of Learning To Breathe Properly |
發表於 2008-2-23 07:06 PM
| 
