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7 ^" s) r- k+ d8 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.饮酒后切不要洗澡公仔箱論壇 R& b) e; o5 h' r0 }: d8 }
人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
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2.空腹时不要饮酒
* Y/ _9 L/ W& W+ P3 D. E1 _% B+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。2 H6 }$ _9 T7 Z
/ W" v" `0 B1 G2 M! y: d! T3.不要大口猛喝" \' x. Q, o) R: t7 z0 h+ |: U
要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。6 e- a$ l0 m# l
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4.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品, `) x8 a& X x1 b+ b0 j3 V6 q0 h
绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
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$ |2 [ l8 Q2 A% t! x# S0 h5.最好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧与可乐，而是果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。# f& n! |3 U5 d O& Z4 |
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6.不要多种酒混合饮
& C- X, D7 f/ C4 a1 f- g5 H6 M( I因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。* D2 ]( ?1 t4 Y9 F
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7.不要用药酒作宴会用酒
4 N8 Y3 f( H0 S% N# A( v某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。4 | s5 C: E3 D, |( T5 n
) Z- @$ Y- h& @. D+ U. P' K9 z& H公仔箱論壇8.白酒、啤酒应注意
6 o# D1 ^- T; b; z0 {" d$ A4 {; o' P7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。tvb now,tvbnow,bttvb6 w0 q6 F; I8 j8 m/ e- U
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9.尽可能饮热酒
) V3 h, K- K9 ]不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。 |
發表於 2011-9-7 12:41 AM
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