本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯 5.39.217.77+ J& y! `1 ?0 N, w1 f1 y( T9 l) W
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材料:
# M3 |# n* E, E: I2 K% ]: k; J中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)公仔箱論壇; \( _% N0 l1 k8 T2 s
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調味:
# ?/ V7 \" U8 v q7 E6 O# Y鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許
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; ]8 A$ x8 {1 `" {tvb now,tvbnow,bttvb做法:
% K% T8 e0 C3 Y7 g8 k4 V1 m5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ u& n* x8 ]$ H* ]/ e( F5 P
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2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。5.39.217.77$ T$ t$ Y6 E; l: }5 ?/ g* ?
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3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^5 i3 w6 c2 J4 r( h- S
& f. z; `0 V' M- m# E7 e+ s$ o5.39.217.774.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb7 l. o" x2 X3 r+ x V& r% U2 `
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