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[中式食譜] 上湯蝦球燴露筍

本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb; t0 G: O( c( I
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( W0 a# ]" ?  Jtvb now,tvbnow,bttvb材料:     
) `6 e: V, m3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)" z8 ~* ?- K; }, P8 F4 w

2 W9 e% Q5 z) N5 K) s; o; }公仔箱論壇  y% _# m  ?; O0 I. K8 ?
調味:     
# |6 c7 r/ Q) I5 e" v8 V公仔箱論壇鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許
4 P. i& x7 b, A( u- x( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o- d- ^6 t8 M- G3 a. o6 `

. T- {: ~( N9 _做法:     
1 d6 ~# f' ^1 d5.39.217.771.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。
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& c& m( b7 v7 l8 [3 a公仔箱論壇2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。
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3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
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6 _; E# ?0 v8 y0 D- }) b4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
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