本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [1 }5 S u0 | I% ]7 `0 K
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) h5 `- r# J' a. H Q材料:
1 B9 b% T6 p& V+ \/ n, ^! ptvb now,tvbnow,bttvb中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)
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調味: , M5 B* p- d* `1 {4 Y$ l* ^
鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇$ Y N: N1 ]" U1 E$ `
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做法: 5.39.217.77+ n; w3 \8 M2 g& m
1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。5.39.217.771 c5 v) p5 |6 [# e+ C( J% x1 A
% Z1 t$ ` r' e+ C: ], L, s- T) U2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。tvb now,tvbnow,bttvb- o) h0 X9 y: _" |
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3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。5.39.217.77, ]$ T9 y& ]7 Q+ [
6 n/ D1 t- G6 |9 Jtvb now,tvbnow,bttvb4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
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