' P4 M( \1 S2 G. g+ A公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb/ W5 s. s9 a: N- b9 Q7 t4 Z' L
蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量
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4 R- |+ }* G3 I: B/ x) \) `2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦醃料：
! P' R" c; _6 r2 a$ e7 y5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
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做法：
) z V# b2 H" O5 o% c1 _( Ptvb now,tvbnow,bttvb1.各種蔬菜切塊備用。公仔箱論壇6 o! V: L# p* [! c
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2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。
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' H. ^9 q6 F- _& k7 e6 Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。
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1 U* P8 O& B6 E4 s$ w% o. B- }公仔箱論壇4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x9 d j( n) k0 J. F! b
2 B f( l: K x" D- z8 A6 n$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。tvb now,tvbnow,bttvb8 @8 R; B) N) i0 f$ `! j' N. b
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6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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