[中式食譜] 馬鈴薯燉洋蔥

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材料：
$ L1 g. k# n" ?" A馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。
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( W4 c* q5 m: O4 o做法：5.39.217.77+ f3 [* |* P+ C) |! {

( A: `" d8 A5 z/ C3 h9 btvb now,tvbnow,bttvb1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。
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2.熱油鍋後，依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H9 p: q# ~% a$ e0 V. {4 @

( ~: _* p: X- E# _0 F# U: d# C3.待洋蔥呈金黃色後，倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮，待醬汁收乾後，加入糖拌炒均勻即可起鍋。tvb now,tvbnow,bttvb7 z7 A0 O, Z& J8 m* J
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) Q0 w& D- z( D$ a# q公仔箱論壇注意事項：
& B* u5 a' ^7 A9 P0 x要注意的是，洋蔥屬產氣食物，若過量食用容易脹氣，或出現排氣過多的現象（原理：硫化物在蒜胺酸的作用下，會轉化產生氣體），若有腹脹問題，應避免食用。