痛苦與孤獨

很多人過日子過得很痛苦，5.39.217.77. N- ]: Q. t, Z+ W8 ]
他或她自然會想要找到一個原因來解釋說為什麼生活是痛苦的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L1 E/ O: r! q+ t- I3 `( c
傳統社會教導我們很好的策略：判斷與認定。5.39.217.77" A1 `8 }- d% i1 h" K+ ^1 K7 m
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首先，我們會判斷自己的每一件事。5.39.217.77. O/ @/ f8 `3 _# b& v
沒有一個人是完美的，完美並不存在，所以判斷是很容易的。
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你是不完美的，所以有一些事情會顯示出你的不完美，然後你就會生氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P, C6 n' b" _& r
你就會對你自己生氣，你就會對整個世界生氣：為什麼我不完美？
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然後你就帶著一個觀念來看──在每一個人裡面找到不完美。- L$ D# ^: r3 B9 o8 U+ }7 p' S
然後這種不完美的認定使你漸漸地無法打開你的心。tvb now,tvbnow,bttvb0 J' J0 C1 u' a0 d

你很清楚除非你打開你的心，否則在你的生命裡將不會有慶祝與喜樂，你的生命將會變成幾乎是死的；" ?' O4 Z: U$ ~* j8 d1 M
但是你無法直接去做它，你必須從根部摧毀一切你舊有的習慣。
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所以第一件事就是：停止判斷你自己。
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不要判斷，要開始接受你一切的不完美、一切的脆弱、一切的錯誤和一切的失敗。6 p+ q) G7 [% }+ q% l3 c5 s" y
不要要求你自己成為完美的，那只是在要求某種不可能的東西，這樣做你將會感到挫折。
畢竟你只是一個人。tvb now,tvbnow,bttvb# e/ K- J  n) Z
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你從來沒有十分滿意於現在的你，滿意於存在所給予你的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P- z/ p9 W6 B. ~
因為你總是注意力分散而心煩意亂。
你總是被導引到不是自然要你成為的樣子，你並沒有走向你自己的潛力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w) R! Y5 L+ @  }2 s3 K8 B, M) x7 n

別人要你成為什麼，你就試著去成為什麼，但那是無法令人滿意的，
當它不能令人滿意，你的頭腦就想：「或許那還不夠，再多加一點油。」
然後你就再追求更多，你就開始向四處尋找。5.39.217.77) g* F. o8 g; ~+ Z8 W1 T( ~: J5 [

每一個人都戴著一個微笑的面具，看起來很快樂的樣子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x) G& ]$ C  i: M
所以每一個人都在欺騙其他每一個人。
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你也是戴一個面具出現，所以別人認為你比他們更快樂，你也認為別人比你更快樂；
籬笆另一邊的草看起來總是比較翠綠，而他們看你的草也覺得你的草比較翠綠。
它真的看起來比較翠綠、比較濃密、長得比較好，那就是距離所創造出來的幻象。

當你走近一點，你就會開始看出它並非如此。
但是人們都跟別人保持距離，即使是朋友，甚至愛人，也都跟對方保持距離，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~. h) \  [8 n. S! a
太靠近是危險的，他們或許會看到你的真面目。5.39.217.77( E. r; g- h5 e% N# A  c2 x8 C' U
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你打從一開始就被誤導了，所以不管你怎麼做，你都將會保持痛苦。
你看到某人很有錢，你認為錢或許能夠帶給你快樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d" s+ I  v' C5 D) n  h
注意看那個人，他看起來多麼快樂的樣子，因此我們就去追逐金錢；tvb now,tvbnow,bttvb4 @# h3 K3 S* l2 h$ P% Y% z
某人看起來比較健康，那麼我們就去追逐健康；
某人在做其他某一件事，而看起來非常滿足的樣子，那麼我們就跟著他做。
你總是在跟隨別人。
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人還沒有學會知道「單獨」（aloneness）的美。公仔箱論壇& c" O4 k- a) ]# ]: Y
他總是在渴望一些人際關係，他總是在渴望要跟某人在一起──
跟一個朋友，跟一個父親，跟一個太太，跟一個先生，跟一個小孩──總是要跟某一個人。
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他創造出社團，他創造出俱樂部──獅子會，扶輪社。tvb now,tvbnow,bttvb: }& r$ u: i. K  r+ s' G$ D1 R! t4 S
他創造出一些黨派──政治性的黨派，或是由某種相同意識形態所組成的黨派。公仔箱論壇- V) U4 [4 Q) i& L" s+ ?( z
他創造出各種宗教和教會……tvb now,tvbnow,bttvb6 y& Z* i* P% F1 r- [& K0 ?# k/ M
這一切的基本需要就是要用什麼方法去忘掉說你是單獨的。

跟很多群眾聯合在一起，你是試著要去忘記那個在黑暗中你會想起的東西──
你是單獨被生下來的，你死的時候也會是單獨的，不論你做什麼，你都是單獨活著。
單獨對你的存在而言是某種非常重要的東西，沒有方法可以避免它。公仔箱論壇4 X+ f& H0 Y1 {( G

過去每一種指向避免單獨的努力都失敗了，而且它將來也會失敗，因為它違反人生基本的東西。tvb now,tvbnow,bttvb+ r# M- P+ e# d7 l+ V
所需要的並不是某種你能夠在它裡面忘記你的單獨的東西，
所需要的是你要變得覺知到你的單獨──那是一個事實。
去經驗它、去感覺它是非常美的，因為離開群眾、離開別人是你的自由。
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免於孤獨的恐懼是我們的自由。- V$ y" W. G+ D3 s
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光是「孤獨」（lonely）這個字就會立刻使我們覺得說它好像是一個創傷，需要以某種東西來滿足它；
好像是一個空隙，令人感傷，需要用某種東西來填滿它。
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「單獨」這個字就沒有「創傷」和「需要被填滿的空隙」的意味在裡面。
單獨只是意味著完整。tvb now,tvbnow,bttvb. l& M; X7 T$ d0 {- o& H
你是完整的，不需要其他任何人來完成你。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A) X" t/ O1 ~4 q
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因此，試著去找出你最內在的中心，在那裡你總是單獨的，你一直都是單獨的。* ]9 A( Q; c: W. n. c3 ~/ k7 p; R
在生命當中，在死亡當中，不論你在哪裡，你都是單獨的，
但它是那麼地充滿，它並不是空的，它非常充滿、非常完整，& l0 G9 e% a2 z' T6 O6 j* r
而且洋溢著所有生命的汁液，洋溢著所有存在的美和祝福，
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一旦你嘗到了你單獨的滋味，內心的痛苦將會消失，5.39.217.77  H9 j7 O1 f6 V" L
然後將會有一種非常甜蜜、非常和平、非常喜悅、非常喜樂的新韻律產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B5 ~6 B3 k# ]4 l4 n6 w

那並不是意味著一個歸於他自己「單獨」的中心的人、在他本身裡面就完整的人不能夠交朋友，) M) R2 I2 V' k4 \
事實上，只有他能夠交朋友，
因為如此一來，交朋友已經不再是一種需要，它只是一種分享。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H- U8 s& o" O' ?' ~
他擁有很多，所以他能夠分享。

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