| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 5.39.217.77* {% _: j/ E6 N
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 5.39.217.77% E$ g5 M6 ?1 m/ I6 N2 e
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， tvb now,tvbnow,bttvb# K/ n% S* S" v+ j
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
" d5 F! I% E4 d5 x1 c4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
; B8 A3 E) i/ S0 m+ a% k公仔箱論壇5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
: d8 J, A$ U- ^/ _- y N1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
3 Y, h+ D1 b# C( t# Q7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 ! r( e, @* S" ]4 e5 P5 A
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E1 k3 E) S" f x( R
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
0 s; ~) ?* _1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 5.39.217.775 U. u0 f7 v. |8 u5 j r
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
. g- X- `2 [4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
7 p$ [5 u% n4 W$ @' f0 Z/ @( M1 S0 n5 I& s5.39.217.7712. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
: E* ]+ N& g+ b) P+ o# ftvb now,tvbnow,bttvb13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
6 T) `) F+ d" f# H公仔箱論壇 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
6 b% q3 i2 g) T3 t/ V0 |5.39.217.7714. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 ( E' H/ h7 M" A% j' o, m
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]9 F* Z, y6 s; ]
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
( b) X4 I: ?$ d* Ttvb now,tvbnow,bttvb1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， & K/ E+ U% H G/ X
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
* {8 F% c% L* `7 q18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
9 G) w2 O1 ~( R _8 B19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
# Q2 C/ Q9 w# c0 w" |/ V- Q公仔箱論壇 或其他自體免疫疾病有關 公仔箱論壇3 i& N, V# z* h8 @, M: O# [: `+ B
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
0 G- |9 f- i K& x3 W- ftvb now,tvbnow,bttvb21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O/ I2 Q9 ]0 k- K% N
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
1 b9 X1 Y" e" X+ ~4 V, P; T8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 Y4 i. ]( q. l8 N4 A2 D) h& T
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2 ^: ]1 O0 X, ~4 A8 S. P+ ^23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 公仔箱論壇: j D! @" g7 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c }" p0 w4 v; p8 x' w
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
G9 V3 D" w5 e4 ?" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb I1 m) j* c3 ~5 }7 C1 g$ c! Z, {
tvb now,tvbnow,bttvb2 Y4 l$ o; t0 `% }# P
& F. q O+ ~" I: b" n; m5.39.217.7725. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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8 D. y6 }$ X$ j* s1 r+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' @% ^: N- k! |( Y1 V6 O4 `公仔箱論壇26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
( p, k( G- H8 m0 C 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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' X5 A7 a. H' g( x6 F公仔箱論壇29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
" Y" }0 M; H9 r: b# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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* S) m+ C- I( ?5.39.217.7730. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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' S2 F, [8 E2 Z' P" T Q x8 ctvb now,tvbnow,bttvb31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 6 k% K* ]/ {9 z: m- w7 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b/ G1 Q5 @7 ]. K- }. d! t
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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4 _, Q* \, o5 j+ ?33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹9 ]# g) ]% g6 |: c+ A; F& ^- U. A
患機率
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. Z: Q0 k- g V. K( ^( U0 V$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, z) ~% U/ p5 C# l W! ], T34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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7 N" }) g, f; d* x0 ], W/ f+ D8 G& \tvb now,tvbnow,bttvb35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
9 T' b( p3 D1 g5 ]+ b( M" Z' z公仔箱論壇 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
% I% b. ]7 s& ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X& S2 o2 c8 F- M" F- O6 B
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
+ G' n- ?* n: ?+ o! otvb now,tvbnow,bttvb 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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1 N7 Z, P; f. x2 T; }39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
( [! Q; q* j r: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G, J6 o* @' ]% B; a
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 tvb now,tvbnow,bttvb2 q+ z) R) w" e. O
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5 j$ T# u1 e6 B8 U: ~* w8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 M; H8 S0 r8 D# z3 `" y5 d! ?41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
+ ?4 `; X2 m- u5 Z, D% g 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 5.39.217.774 p& M% ]; P6 m1 X
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- G, c$ f4 @/ m" S ?公仔箱論壇42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
{3 ^* I9 S" U @9 q6 O 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p" ] s4 T8 x9 i% U0 J
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
5 U/ x9 P3 V! A6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
. ]+ H3 u; ]2 U公仔箱論壇: f# p$ J, g0 x* m9 R2 r
7 D9 {0 T1 U4 |8 O3 P如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
% X' [/ N/ y* p2 s7 e─John Robbins，《新世紀飲食》作者5.39.217.77( p1 ^6 j5 s% |5 y* _( [
( z1 D ^9 o# g" f+ `/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 d& m3 U% Z( S/ P) y' H今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 公仔箱論壇, n0 j ?. M% {) {% P- [4 }
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
) T4 p3 y9 S* U) c5 S/ g公仔箱論壇－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長) [/ I! H4 K- o! V
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& U% w- t% V6 H; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以下是你所不知道的真相…… 5.39.217.77- y. q% o$ K X/ K: ^8 w$ D
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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