| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
$ f$ N; w" d) f I- y2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
$ K/ t% F6 ^* B( G a) b( o公仔箱論壇3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
2 L3 u8 x( b' B+ S+ W2 S6 P; K" o公仔箱論壇 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
+ {6 I% |) n* a: s' @( b4 w# ]4 p公仔箱論壇4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
# P8 X0 _# z) T$ O5 B! w1 ?+ J' Ltvb now,tvbnow,bttvb5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
0 M1 E- c7 P/ B0 w* c5.39.217.776. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
. l/ e( n# ~) t# \7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
& f3 _8 @0 I7 S0 m) \* A8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
" N4 x& n9 X ?5.39.217.77 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
. p8 o( g+ v3 q" m0 i6 }9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
1 d9 ^" \/ x, N0 t* }/ Q/ ]& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 公仔箱論壇: P+ d& A3 F5 I e W
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }+ z- `6 ~1 Z3 u
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
: Y- l0 x$ p! Q3 h7 ~ u5 O7 t13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： " r4 L. r* h4 b" {, R( f$ c% H! o8 E8 d
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
) U# f9 \1 c$ U/ c: [公仔箱論壇14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
, { m4 V+ h! W$ dtvb now,tvbnow,bttvb15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 tvb now,tvbnow,bttvb! H9 f$ l- n7 l3 X( M! I- l
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 公仔箱論壇 [$ }2 ?& k+ f: F
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
" _+ G* C# [4 ]4 g5 Y1 S1 ltvb now,tvbnow,bttvb 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 tvb now,tvbnow,bttvb, p( d2 `$ J* `4 H }* L! R
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 , v* m7 r5 j/ X D; Y/ O
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
1 n; }& V% e+ p- z0 G 或其他自體免疫疾病有關
D# C, L1 @) e2 @" K5.39.217.7720. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
/ _& U+ a2 K" s4 |9 T( H* |( {公仔箱論壇21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
, Z7 ?- U, q, W3 a0 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?0 v0 r- @8 L" o: h+ L1 Y/ Z
+ O3 R8 t. i6 i2 D% X% Z5.39.217.77公仔箱論壇" J" ~" R3 G' ]. M) ~( B
22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
8 j; g+ Q7 W Z) O2 d& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: t* k- J1 M7 u" P, J
公仔箱論壇( F6 r8 ?, W+ H! m$ a( S
1 ]3 z8 u) ]3 p1 m3 b D1 S8 l {7 q" ~
23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 / d9 H- \" T5 d9 C1 B
tvb now,tvbnow,bttvb9 Q5 N1 |3 S* E% l% E! U1 O
1 ` i I6 L& p* [1 U5 @6 e+ d
) @, p# E$ x5 |" O+ j# [
24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 tvb now,tvbnow,bttvb" {" H6 w6 o; F/ x9 f) {- E0 x
2 ^8 i8 m D" b: Y1 g0 N2 Z公仔箱論壇5.39.217.774 b: i! V; \$ e+ X! P# ]) Q) D
5.39.217.77/ h% u. U; p9 n. {
25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t) G( |$ _3 t. D: |
! q" n+ t9 h: V& _: U3 Y9 M5 g3 _, ?( ~7 `
6 X5 P, ~+ Q6 g, N' x# X26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 tvb now,tvbnow,bttvb0 Q* J& [- B( \+ `$ F" S2 h
0 a' y" P Y1 U. P1 a" [& g. L公仔箱論壇. W" p5 N- g! `& t
+ H1 R! O3 O$ m8 ^) G7 G5 }2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
- m/ k& l" H6 Y8 s, t5.39.217.77
3 ^3 F# O0 u N b1 g6 X4 n O4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e( [. j/ l# P; B/ }
. v* c, U4 h0 E28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
2 @* K$ K; k( u公仔箱論壇 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
* w. Y6 I$ W, U* v: F5.39.217.77
5 l/ ^( v9 L8 Z' f" x7 f
5 ^# q2 s1 [/ W' S$ S. Y% E# B! F2 G, c& W) O0 d2 s
29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 6 v) Y# ~" R8 ~
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
4 Y+ J7 L$ R: i/ P' M! B
! B. T" k& Q" \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w: q' H1 w N; L" t& H( J0 [
5.39.217.777 \! e3 s- P; q! d
30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 , H0 p3 g# f" B/ v/ U
1 d& w5 e6 Q+ U0 T6 ztvb now,tvbnow,bttvb4 R7 f9 P# X6 o1 M; p
& L+ K- |* W% K# l) Q31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
& e+ {) i! s% e
3 `3 }: r2 b% p" S
( Z- T+ }3 K1 J$ m. B3 htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 A2 u8 c2 F Z( l" R9 l
32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) 7 _# a6 a( C- z2 @/ x1 L
/ `* [& f. Y; U8 S公仔箱論壇公仔箱論壇( I6 t3 J& k7 M- \- f: ?9 Y' F$ W1 `
* k; T) L0 N+ M# F9 H33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹5.39.217.77: |3 m0 q# N- r0 W9 i
患機率
* M/ d0 u& W1 v+ f2 D公仔箱論壇
0 t3 ]& M$ _0 i* o2 x% u& B- |( T. U4 O+ ?7 {# {& _/ u
8 e0 K8 b/ L) x, atvb now,tvbnow,bttvb34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 tvb now,tvbnow,bttvb% c' I X" v3 R. o- B& h. L
2 R4 r; a3 H7 o3 l
5.39.217.773 \9 {6 H1 y' A# m8 o3 d. s3 l5 [
1 E0 X: a! J" n' H, O( Q, |9 w% V x35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
/ Y& i# R4 D6 p; p5 @tvb now,tvbnow,bttvb 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
9 m+ Z0 v1 D7 h; z& Y: p公仔箱論壇
2 B8 Q! F9 F+ X( @2 p$ e; {2 d, l1 z) l: H' S
" J$ L- U; t. A* v( q, l0 Ztvb now,tvbnow,bttvb36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
* i, }+ g* n: [) j, i, ?) Q
6 d! d; I3 N4 Q7 `+ k6 x, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z4 L- @/ Z$ W( L! R
2 |/ O" R5 y& J" c ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， tvb now,tvbnow,bttvb1 a, M" i# z0 o7 C5 F1 k0 G
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
8 S. E ^3 s& }' S6 b: b& g' q; m* n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q% t. Z3 z b6 @. L/ R1 v7 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N( w5 s1 u. s$ D
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 6 _, E) \. A' x1 W
$ z) Q7 m2 I$ l7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 L7 ?" ]3 S1 H( U2 B
3 ^* B" _! p# p( X: v4 q39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； : y1 d# ? Z! \) B9 C1 A
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
' U" g' Q: p: w4 w' {, i. ?4 r2 B0 R* Y$ e, O6 ^2 n) H
; I. _$ m$ \3 S3 s& A
2 e0 K% b' B7 C7 b$ ~5 {. v4 y5.39.217.7740. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 tvb now,tvbnow,bttvb2 ~' M4 A) {/ s% g% y
3 @% J2 s6 x( g5.39.217.77
% i& Y8 x) N" Y' B$ Q! xtvb now,tvbnow,bttvb9 m( [6 N, c( ^; @) E
41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
, I4 p& ]% I G. v. N8 @* e, x6 q 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 公仔箱論壇/ P* P6 J4 i. r3 Y3 `6 u5 @0 T$ z
5.39.217.779 |2 |$ Q* ?5 K8 `
4 v. G5 t( s7 s8 j9 N8 R6 o: l. e5 ]5 p- r J0 p1 y
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V" a4 d: r4 N7 o- U" K" @
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
; s+ I5 k0 R! x4 H4 w+ E5.39.217.77六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 公仔箱論壇8 R9 g# ~1 R! A# j. w/ ~0 k
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。: ]/ K9 c/ X3 ^$ a. d4 l B {! `
3 L) }! M; Z( v- Z5 F4 D8 Q: e) S' ]8 ^公仔箱論壇
+ G" f+ x5 S% z4 b/ J公仔箱論壇如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
- D9 w0 J, x( b4 H; ~3 F# \# w; w─John Robbins，《新世紀飲食》作者
6 l) H3 G/ N3 L4 u' p) W
8 |, j: }; W- J& ^tvb now,tvbnow,bttvb+ _) b7 D$ o [" V
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
( i' |% ?4 T5 l; Y$ u5.39.217.77這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。公仔箱論壇5 k, _$ I* `8 S' A7 R8 o/ R X; T
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長公仔箱論壇3 I* y) s$ B8 b" ^% I; X, }
* | C Z5 {# |* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q0 b% \6 i, m# P3 Q e5 {
以下是你所不知道的真相…… ( l3 J+ @4 o* A% V T# z
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
| 