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2.薑茶:
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' {5 X" r3 f8 Y5 B6 ^7 ?# U5 w 3.熱敷:
2 C& L" l/ n% T5.39.217.77 用保特瓶注入熱水以毛巾包裹,可當作熱水瓶敷在腹部。 |