[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： ) m: C7 d$ \3 ~# ?! M6 p
        1.玫瑰花精油：公仔箱論壇5 X4 J$ F1 Z" v
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。& K0 m7 ]6 z6 m8 T3 q
        2.薑茶：tvb now,tvbnow,bttvb1 q5 e5 i* y5 E+ J3 C
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
$ Q/ C5 N, ~! ^  B& j7 ^公仔箱論壇        3.熱敷：
' q7 M. ^6 Q9 Y0 K' T5 |5 \        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。