" g, s- h7 `' }! W u; a材料：
0 h, y/ p% b% V6 K9 \& Utvb now,tvbnow,bttvb蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量5.39.217.771 E/ ?- f% C1 v# b& q
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9 J. y" I# c7 {tvb now,tvbnow,bttvb蝦醃料：公仔箱論壇. S Z1 t) K3 w4 s k9 M) |' A
鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
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做法：
. t3 R) ?# s9 ]0 Z* G1 l, s公仔箱論壇1.各種蔬菜切塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb% d" C4 R6 b3 j. H1 X
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2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。公仔箱論壇& u$ `. Y( r* P4 s0 V* h
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3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I( |* D) `% t7 A$ ~3 u" P0 X
V6 ~2 @) P. S% C$ S4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。
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& y1 k; z9 f; p5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。公仔箱論壇- {3 t/ }( p0 v
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6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。" g- i; C3 Y6 ?, \. y7 v4 ~
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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