1 F3 h7 M5 q3 Q8 _5 j& x公仔箱論壇材料：
% B, G* l; Z0 Z公仔箱論壇蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量
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蝦醃料：
0 [6 ?5 z0 H0 k+ F/ I# V; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i( O: N" v1 u2 Y2 V$ N" H
1.各種蔬菜切塊備用。
2 Y2 ^7 `' n* f) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ p5 I3 U; z: c1 @' X2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。
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3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( ^5 @* x0 J8 w8 r6 o* D$ {
6 K; k0 R7 _! r! }0 u1 a公仔箱論壇4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。
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; X4 o. ~. T. [" [5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。
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5 C. e5 o( E! N6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。5.39.217.77- b% o A' E5 B* P
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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