1 t2 H8 q5 A1 q, t* h5.39.217.77材料:: f! n) z! D8 \' a4 b, ?5 c0 m+ [' s
免治雞肉200克、洋蔥碎2湯匙、麥包1小片(或麥片2湯匙)、水2湯匙、橄欖油少許、杏仁及果仁條半杯$ |( z+ ?: I0 v* [9 @) Z/ o
6 F7 w, s: U: D: T! B' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# F+ ]6 o% \ C調味:
- ]$ [, c' c: i8 w/ d2 ]6 R公仔箱論壇鹽半茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許* B& K1 R, c' {8 f) n: ?, x
2 d; y6 i6 d6 M* B6 ptvb now,tvbnow,bttvb
5 ~! C4 e- [* K0 l3 C9 Z, V, ntvb now,tvbnow,bttvb做法:
+ T/ `6 b6 ?; |) ]) a公仔箱論壇1.洋蔥碎用少許橄欖油略炒,麥包用水浸軟攪爛(麥皮則用水浸片刻)。7 t( r3 W* C! f7 k" S8 d- T5 v
tvb now,tvbnow,bttvb4 W5 z8 z# o& ~/ n7 e* w$ {. ^
2.免治雞肉先用鹽、生抽循一方向攪至起膠後,加入餘下調味料攪勻。
% K7 ]2 M, A+ g: c0 ^! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 u2 E1 W" g/ X3 g. itvb now,tvbnow,bttvb3.再加入洋蔥碎及麥包碎攪拌。
( `( P2 ?: q! h2 S$ ctvb now,tvbnow,bttvb
& A/ l$ t& y; w0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雙手抹上橄欖油,將約1湯匙材料搓成箭豬仔形狀,插上杏仁條,放黑芝麻做眼睛。
1 ]% K/ b' \. U$ h; _2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D* M: ]/ h( m7 G9 Z5.放入預熱焗爐,以190度焗約20分鐘即成。7 G' U, ]- W/ O* V1 G" Y
|