| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
% j* }5 f% u' i. h, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 5.39.217.777 q; H; }) _* Z% A- E$ e
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
6 l' p8 B" H4 Z7 }$ Z: e) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 # h) ^" \9 y4 V4 Q1 D
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 公仔箱論壇 d% n% `9 ]" p: Q) }2 |; Y9 G0 H
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
6 S* o; q% H$ R/ ]3 A+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
# Z1 R( h( k# c3 Mtvb now,tvbnow,bttvb7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
8 X% t/ Y& {1 N* {$ @公仔箱論壇8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 公仔箱論壇" S% E8 X& `5 c( ` ?' C
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 * K* u8 _( S7 S6 ^
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 tvb now,tvbnow,bttvb# S$ s0 ^1 j! F" s- q$ S1 _
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
4 |: d# h' W9 H& C5.39.217.7711. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
" ^, q' E; F( K4 T- V$ T) k0 q+ B5.39.217.7712. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
) p! Y/ y, ] g& q x% t13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： - D8 q; _/ s; d& l( L
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
( n1 q' H. B+ a% a8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
3 Q( T& ^- s1 E+ H( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
7 v% |0 C/ M7 A* L0 G5 b; Qtvb now,tvbnow,bttvb16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
! g8 S/ u/ e8 w# w1 M* I& Mtvb now,tvbnow,bttvb1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
; u3 |; U. f! d公仔箱論壇 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u$ {) \! G* {. P+ n# w
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 # w) @5 P9 n- p" \0 l5 N
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 4 }. |6 v* R# u
或其他自體免疫疾病有關 ( [' W7 I% ~; d D
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 5.39.217.773 k, c$ B o4 }& S; f
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 5.39.217.771 \) G/ F. p9 d( B
3 H2 O) @ E2 ~8 F7 @5 s/ t7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S$ V8 p# B+ ~: D2 J. l
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# e8 {) {3 f" a" a' U23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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- J4 S1 |" H# w) l/ |# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Q3 k9 {/ \& ]1 L4 t公仔箱論壇24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 5.39.217.77! g9 R( q0 m2 O. o- _
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K C( N, T; h# Y: ~& G F6 P
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
) l$ R! k8 a$ M C9 o8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 1 D/ z2 f$ s! G* k8 |% K9 ~
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+ R6 Z3 z9 H6 { y$ }5.39.217.7728. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
4 Y3 W9 V' M: p; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
" C! `+ l' W8 A 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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2 G0 U0 O2 J6 U Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F* [' r g; E' U
30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 公仔箱論壇6 t, p' C/ y0 b- [' ?" K: u' ^
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \0 D) F9 s0 G& ]" u
. f' _5 I9 H, w- i5.39.217.7731. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 tvb now,tvbnow,bttvb7 }1 v0 l! a3 B) W* N, {
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) ; i W1 w& g" k8 z# e
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
8 E/ S( l9 Z. M/ y* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患機率
9 K- u" }) w+ V7 Q; V0 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D+ }2 q T; z0 }
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1 N; V- o1 h& B34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
! |9 q( g+ m/ z( K! f( a0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, ~( h9 H4 C, ~+ G( o
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! s5 k- Y) w- t; I t公仔箱論壇35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
& m% p/ a, F. V% @5.39.217.77 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 ; p3 A. b; g" ^2 Y& u) Q, o! k
) K/ G7 ]+ u8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h7 w, m, J6 c
7 ], ?2 l, S5 H2 Ktvb now,tvbnow,bttvb36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 5.39.217.77( d( k" q- p% [9 u# ?' W
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# Y, u8 g& p; l5 ]- U3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
l: p$ a0 y; o 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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0 V% _; \6 ]$ a& \: y' rtvb now,tvbnow,bttvb38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v$ u1 E7 l6 i u& v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _9 P* B/ ^% c, ?! K
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/ D; ]& J. {) [+ J" v3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； - m0 H. t& d" D! k& M2 p& n& M
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 * g( T$ u! w* n, M
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… tvb now,tvbnow,bttvb& R8 C& v# ]' T+ x5 |6 D
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， 公仔箱論壇3 n$ h$ v6 y0 a3 F1 n( L; B, f
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
( z/ U& R! g1 L9 l8 v L+ m5.39.217.77六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
y& f) w& h- a& L, m你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。tvb now,tvbnow,bttvb- b3 `3 n$ j. N+ k4 f( P9 Y4 e4 @
tvb now,tvbnow,bttvb, R" [- K7 X9 e! z; u) ^4 I3 c! O
3 z% o: g r! Y% C如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
7 t+ v" Y' b @/ o5 u( N9 _─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
9 W m6 }/ g4 L5 q2 {* N這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
; H( n. a$ _: r! D, w－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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' S7 f1 v. v$ }tvb now,tvbnow,bttvb 以下是你所不知道的真相……
+ w. \& t6 E z; C/ G● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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