| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E/ L4 b! q4 C" E* N1 B, a1 l" a
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
3 E1 M% h% Q8 O) _' A公仔箱論壇3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C" \* J6 e' x# [
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
1 j5 a& V2 F% f- ?7 U% |5.39.217.774. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 5.39.217.77# t6 m+ G% Z8 M3 B
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
: M& h! l/ z+ ^+ q5 y% ~5.39.217.776. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 tvb now,tvbnow,bttvb" k/ _% c* V' i! i0 z6 {. k
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S% k0 A! h* ~# _5 J; o6 w
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； tvb now,tvbnow,bttvb2 j# j3 r; K* ]5 ^
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 5.39.217.77% w- g1 o5 k% L4 o0 @
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
2 C9 J$ Z1 e- |5 ^( r# O/ L" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
( Y: Z% f6 y, @& X5 w1 t. d公仔箱論壇11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
; E# O8 A1 H. z% @( ]& w) z5.39.217.7712. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
8 j" O1 j2 C) T' M8 G3 L, c' ^7 A2 y13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
" H; X1 D! U: k( ktvb now,tvbnow,bttvb 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y# ^$ r4 i, ]4 |8 E9 H. K% b; `
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
* I" {* g, [8 M" Z( J/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
* A X7 q4 p c4 Z Otvb now,tvbnow,bttvb16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
9 w) ?' }2 S2 n6 R2 ~; C# vtvb now,tvbnow,bttvb1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
: j8 t! _' h+ D# b) E' S; s 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
H7 A* H) G5 h: V) j18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 5.39.217.776 b( m) l8 x# U6 U9 G$ G8 ]
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 公仔箱論壇 G2 O$ x# |( A; X* ~) p2 R
或其他自體免疫疾病有關
% X8 b- I' F; M/ m% k0 Xtvb now,tvbnow,bttvb20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
7 h* o8 X( i/ ]tvb now,tvbnow,bttvb21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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2 b7 I5 X# G4 O+ ^4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ^- ?9 D& | i& \5.39.217.7722. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
, _& E3 ~0 \; B" F& E! s2 L' m3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L1 U/ R( R2 [, [* B/ [4 B" l/ q0 U
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9 A$ `+ J* n& T: k: g( b8 J, m0 T5.39.217.7723. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 公仔箱論壇8 m+ e' n( h% U) H2 Q! H
+ g$ Y3 e" e. p) f) Q9 U' a) N4 M公仔箱論壇5.39.217.77( ^: g( b6 B, z+ a( e
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l; Q% b3 l+ z4 i; f8 ?
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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6 X2 f9 D. `$ R& v8 E3 x0 |$ B公仔箱論壇26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 5.39.217.77+ h8 s" d9 q) D/ Q! i
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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8 G7 r: o! T, T5 p: |* V @4 P1 t28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
* s7 Z& U& ^7 ~ 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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6 u+ l1 Y% h/ _2 _% T( \29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 公仔箱論壇9 `8 R: k. O) G. |
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 5.39.217.77 v7 g8 D( F* G# M
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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- |! ^6 z+ m5 @, etvb now,tvbnow,bttvb31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
% Q, S: f/ u- W9 {, ]7 O7 C6 ^5 m2 Y, M6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ n( Z1 G9 o; e32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) tvb now,tvbnow,bttvb. Z$ _# {* h3 a5 R! F. W
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+ ~/ n$ X! w' H+ w公仔箱論壇33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹3 _- v; R/ k& C& z" [" a; n; }
患機率 tvb now,tvbnow,bttvb$ V; E+ H, U) j8 Z" K
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, J$ G! M& O9 u7 a2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r' K! E8 Y8 y
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
# p( ?: @1 C Q% A* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 - x( c: o6 e* F5 C9 h9 |7 M: |
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 公仔箱論壇$ K6 D Y, p ~* L+ A
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9 v' s9 b" V4 o) Q/ a! Gtvb now,tvbnow,bttvb3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
$ l/ F. @8 @& z% D4 A g" _$ W4 j 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 公仔箱論壇; P \ c+ Z* T+ \* ^
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* ]! ]% C% S' D) M! ?( q! Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [) D7 P! h2 q; L
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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, l. U2 y! c! F+ `& y; o% \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ J- k) U/ i0 r6 K9 q1 v! ]
39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 公仔箱論壇* g7 O( O+ W1 N# f6 |; i9 g
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 5.39.217.77$ I9 p( S' E3 j; V
2 G% ]$ k! K, r/ _9 `8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… 6 U9 e$ N* j5 l
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 & K; X( ?0 w, a) U
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， 5.39.217.77% o2 y) e. W& o6 l" m' n
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
% R$ ~0 f2 N/ F% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A5 E5 @1 z, A: c2 T
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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6 S9 V1 P/ x2 X8 Z' D/ s如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
" a. Y6 ?7 j( E9 r$ {# ?, ?5 Q6 x─John Robbins，《新世紀飲食》作者公仔箱論壇6 R8 x/ C0 \6 T+ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `1 t- A" O2 B: Y. C9 `1 m( n
% F2 i. q; e, t0 B2 N5.39.217.77今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 5.39.217.77( N1 X; o+ v- a% \
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
( N8 W; d) b- p) i8 R* w6 b－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長' s. y2 }- L/ l0 W& p( z9 b: Z, H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i6 _5 w1 |5 H* g- Q
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以下是你所不知道的真相……
/ f, b( i2 z9 s% A公仔箱論壇● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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