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[健康資訊] 混合痔日常預防小貼士

專家說,多數混合痔是處於靜止、無症狀狀態,只有併發出血、血栓形成、痔塊脫出以及痔嵌頓等,才需積極處理。因此,應在日常生活中積極預防混合痔的發生。; \5 x$ E) m1 G0 l% j. |; B

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- r& @) q- [: l一、日常生活防治混合痔
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1.養成良好的生活習慣,少吃辛辣食品。
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2.日常生活中要注意變換體位。( H; C' R" U0 r3 A/ g# h: }! n. l

  G6 u1 M, M+ y7 L. |5 L, A$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.保持大便通暢,多食含纖維豐富的食物,如地瓜、玉米、海帶、竹筍、綠葉菜等。公仔箱論壇( r- G' `0 y: [- c) Y. {: y# N/ Z0 f: {
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4.對能引起腹壓增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等應及早治療。3 S9 U0 i. u- S3 v- i
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5.常用溫水或1:1000過錳酸鉀水洗肛門。
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; x7 d) }7 h, b  s; J$ L二、飲食調養法防治混合痔
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1.紅棗250克(炒焦紅),糖紅適量煮。每日分3次食棗飲湯。半個月為一療程。公仔箱論壇9 }0 ~3 U) W0 e. @% f" C
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2.茄子1-2只洗淨,加油鹽少許,蒸熟服用。
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  X8 f  K( G0 A6 z$ B$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.藕100克,僵蠶7只,紅糖120克,加水煎。連湯服下,連服一周。: l8 w- p1 Q* B* z8 X

# @/ \/ a$ r" v$ @8 q4.鮮荸薺500克洗淨,紅糖150克,加適量水煮沸1小時。1次或分幾次服,連服3天。或鮮荸薺200克,一日分2次吃完。
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# W* Q$ M5 ^6 K) J2 F. ^) S; S公仔箱論壇5.黃花菜60克,紅糖適量,加水煮熟。每日早飯前服,連服3-4天。
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# J" A' N+ W. S' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.黑木耳6克,柿餅30克,同煮爛食用。或黑木耳6克,水煎服用。2 Z% \; T" p7 N/ {# h/ L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X0 _' T" S& y3 n5 o

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7 G1 I2 _& p. O公仔箱論壇三、提肛功法防治混合痔5.39.217.776 M$ l8 W2 ?6 U6 G; V

( J' `# x4 E4 C- ~4 U( Ctvb now,tvbnow,bttvb提肛功法是預防混合痔的一個有效功法。如遇混合痔發炎、重度痔核脫垂、腫痛或出血時,可暫停。
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3 E/ m2 Z8 i  L5 i0 Qtvb now,tvbnow,bttvb1.練功時間5.39.217.777 e5 K8 S. Q/ f; j3 b# c( h# s: t3 o
早晨醒後,晚上入睡前各練一次。; ^9 S% s% K& f1 L+ g% t3 |

( `/ i( Q7 n7 |- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.練功預備
2 D5 g8 j- x, S- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仰臥、閉目、舌頂上級、雙臂自然置於體側,調勻呼吸,全身放鬆,意守肛門。3 Y+ [5 W( m7 Q! O7 f. P$ K# P- n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B0 V9 V2 f! }0 p
3.練功動作
$ e) r! R! M8 h. x' W7 p( d# l" Ktvb now,tvbnow,bttvb(l)吸氣、緊胯、提肛。吸氣控制在2-3秒內。公仔箱論壇6 i! R+ z6 d7 K9 c' J
(2)呼氣、松胯、松肛。呼氣亦控制在2-3秒內。
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4.練功次數
- a! p1 W1 t" c* n7 g0 }" S一提一松為一次,每次練功30-50下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P" y/ ~( P8 |0 K' ~5 r

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `, Y3 e" g3 C7 i, r3 f, U
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總之,積極預防是避免混合痔發病的最有效方法。如果混合痔嚴重時,應及時到醫院治療,不要久拖不治,以免加重疾病或引起其他肛腸病。(摘自“自然力量”)
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  • soforlee

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