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[健康資訊] FFR音樂改善睡眠品質 學童變聰明了

音樂有助提升學習力!國內最新研究證實,FFR雙頻響有助提升學童的學習能力。專家指出,國內學童普遍有睡眠及運動量不足的情況,會影響大腦神經,而研究證實FFR雙頻響可活化腦神經,提升大腦功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \1 E/ [- r) o" V; G. D- m

1 q* o" M. W3 Y: |6 `9 T5.39.217.77FFR雙頻響有效提升成績5.39.217.775 X) w% a5 L9 X0 S5 E7 D9 u
中國醫藥大學研究團隊,針對台中市僑孝國小24名小四學生進行實驗評估,白天安排一星期3次、每次聽30分鐘的FFR雙頻響,經過3個月後,結果有效提升學童整體成績排序25%,其中以數學成績變化最為顯著。/ x, D" m, M/ x4 Y! y5 t) a$ R6 z0 B
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改善睡眠品質活化腦神經5.39.217.77, N$ M5 j( S% g$ ^; ]5 W* V  @2 m0 p
中國醫藥大學物理治療學系教授李信達表示,FFR音樂是藉由雙頻響,外加左耳500 Hz、右耳520 Hz不同頻率的聲波,可藉由腦波共振進而活化腦神經,晚上改善睡眠等因素,來提高大腦功能。公仔箱論壇: n0 g7 H1 ^; s( J! G& ]
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睡眠運動很重要5.39.217.77% T/ h' |( e# Q4 M6 M* n# d& K
李信達強調,好的學習能力奠定在良好的睡眠品質與白天充分的運動,以國小四年级為例,10歲學童應睡足10小時,一星期的中強度運動量,必須累積300分鐘,兩者充足,才能開啟大腦神經重塑機制,並提升大腦各方面的功能。+ [0 v$ q7 Q7 w0 p
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研究發現可增加智力tvb now,tvbnow,bttvb8 B- b9 q* W/ s
李信達指出,音樂不只可以陶冶性情,研究更證實FFR雙頻響,有助於改善學童學習成效,對於學習成效欠佳的學生,可能是不錯的改善方法;而國外更有研究顯示,FFR雙頻響能有效增加孩子智力達23%,整體提升學習能力、睡眠力及創造力。公仔箱論壇  }* s" D5 Q8 N" f* w- N; Z

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1 J& c& @% }9 D( g$ k公仔箱論壇健康醫療/記者郭庚儒報導
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  • soforlee

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