許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎，包含脂漏性皮膚炎及濕疹，而濕疹其實只是一個俗稱，為皮膚炎的一種，主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎，全世界約有兩成民眾為患者；而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響，只要找出刺激來源，避免接觸就可以減少發病機會。公仔箱論壇2 s* y7 ~# o) z+ b* w+ k
會造成異位性皮膚炎惡化的因素，包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等，至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口，可以有效舒緩。
7 i/ O% }1 h" ~+ J1 M# n# Z# ?: A5.39.217.77而在生活習慣部分，最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔，因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡，造成壞菌增生，更加重濕疹的嚴重。公仔箱論壇% _- `1 V/ v8 _2 ?: R* E
沐浴時，選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴，降低對皮膚的刺激，同時沐浴乳中保濕精華，可以增加皮膚表面的含水量，重新鞏固皮膚屏障，增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物，也要避免用過熱的水洗澡，沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分，讓肌膚保持清爽。8 S& Y* U: m1 J; b
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而如果碰到濕疹反覆復發，則建議尋求皮膚科醫師協助，不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用，專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療，切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。. \ x& V: A$ |! u: W& v3 i
【對付濕疹這樣做】
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出汗後立即擦乾肌膚。
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隨身攜帶潤膚保濕乳液。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z8 j7 F, |: A5 _, L7 j5 q3 T# d
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切勿搔癢患處。
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遵循醫師處方用藥。6 X8 s+ R! y" K% j7 u. ~7 C
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多吃水果蔬菜。5.39.217.778 a2 k3 p! Y9 A6 I
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勿使用具化學成分的止汗劑。
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衣物選擇通風透氣。- q5 T7 J* i! _9 Y. f% T% H7 L3 b
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- S/ W2 w$ }; o% W沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。
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沐浴時間不宜過長及頻繁。tvb now,tvbnow,bttvb+ J% k2 ]/ ^( E) \: F4 p1 L
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洗澡水溫不宜過熱。 |
發表於 2015-5-4 06:21 PM
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