許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎，包含脂漏性皮膚炎及濕疹，而濕疹其實只是一個俗稱，為皮膚炎的一種，主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎，全世界約有兩成民眾為患者；而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響，只要找出刺激來源，避免接觸就可以減少發病機會。公仔箱論壇0 }) n& }3 @- }4 t- t
會造成異位性皮膚炎惡化的因素，包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等，至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口，可以有效舒緩。
$ }8 g9 o- {- F# p- {3 j8 ]- }5.39.217.77而在生活習慣部分，最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔，因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡，造成壞菌增生，更加重濕疹的嚴重。2 ?; ^) }' u/ e, l
沐浴時，選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴，降低對皮膚的刺激，同時沐浴乳中保濕精華，可以增加皮膚表面的含水量，重新鞏固皮膚屏障，增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物，也要避免用過熱的水洗澡，沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分，讓肌膚保持清爽。5.39.217.77+ ]( W) y; f+ J& Q4 o0 u* C& ~: F
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而如果碰到濕疹反覆復發，則建議尋求皮膚科醫師協助，不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用，專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療，切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。公仔箱論壇# t. e. t# B, Y! L8 R d9 c v0 Z" |
【對付濕疹這樣做】. Q/ |$ v A* z/ ]" {6 c4 a
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$ k# ?# j* R1 `出汗後立即擦乾肌膚。
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- g8 F) O& {1 B5.39.217.772.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c' U$ Q- u o9 Q# ^4 k" s
隨身攜帶潤膚保濕乳液。
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3.
; q5 U% z8 ^0 i8 t w5.39.217.77切勿搔癢患處。7 @+ J9 y( ]/ b, j- C8 \' g
9 u( k% P" r. I' x% v4.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p/ L! g+ [; T1 {! I' |- N! Y/ _
遵循醫師處方用藥。5.39.217.77! r9 A. J2 h1 m2 _2 ?9 ~
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5.
6 l S7 h+ ?$ ~5 D' K; O4 E# ^多吃水果蔬菜。
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勿使用具化學成分的止汗劑。% A5 d! q: R( B1 [, W2 G& x
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衣物選擇通風透氣。
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/ o# N5 U* _4 D- K6 `: G5 |沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。
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沐浴時間不宜過長及頻繁。
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& ~$ j6 x: D& k: ? |5 d2 x* o) B3 M公仔箱論壇10.
9 D6 t/ K, ^$ k1 r9 ^9 L5.39.217.77洗澡水溫不宜過熱。 |
發表於 2015-5-4 06:21 PM
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