氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。5.39.217.773 f, { W" g6 y5 R9 z$ s
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9 q) @' S6 M: r0 }/ e4 n) o7 e* I5.39.217.77受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。
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0 J$ T M- Q6 c& o, }) I- A4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風寒感冒要注意寒痰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W% g& k" ^ `, k3 G- R
4 `7 R9 K" E) n2 F- X/ u5 p9 p公仔箱論壇中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb* j) h @7 [; U1 t
$ }$ |6 d2 Q7 v5 J5 p5.39.217.77自我判斷風寒感冒：( a+ A0 C4 m* ~- B, [8 \
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1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。
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2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。
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y( v! J/ [4 S0 p% L" Ntvb now,tvbnow,bttvb3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。
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2 G7 x' X" d" a9 X1 u5.39.217.774.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。
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5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。
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! [# R9 g i: l4 \0 p/ R etvb now,tvbnow,bttvb6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。5.39.217.77& F) Y" G: q$ M, c& @' J _# e) n
# }* Z4 [ w' u3 Q: |1 u治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。6 R: ` G6 P9 J, Q' T
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風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼tvb now,tvbnow,bttvb+ y2 R" R, L! s. }3 W) L) m
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本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M( p& a. L! G# J* u+ g4 @8 l% C
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紅糖生薑水 紓緩感冒5.39.217.775 G8 M8 H! w/ j. u6 @" `6 Y3 g# F
9 u/ s8 w/ m+ C. x材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。公仔箱論壇. T& u6 D' m% S- O+ L+ U
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作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。5.39.217.77& q8 V! f7 @5 K, T
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紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽
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當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。
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5 o4 U& J5 W, O4 G. A+ J0 C) e材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。
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1 g3 ]5 J/ J! j% Q) `" N作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
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' d; @- |4 K6 h( utvb now,tvbnow,bttvb紅糖生薑水+大蔥 祛寒發汗
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倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。
- N0 S+ a* i' H2 t hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
V! ^- C1 K, L3 V0 f. H2 a8 |tvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。2 H( Y# N1 d7 D8 O
2 E( G* X2 K9 M4 `0 q作法：將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y8 o8 b) ]5 `( X" d- I7 F7 d
9 n7 g# l+ x2 H7 x" Z公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb* P% C2 \7 e6 k2 I# Q3 O. m. ~
$ i' Q6 S3 J; b9 B& E( R8 G# a公仔箱論壇每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。 |
發表於 2013-11-20 06:28 AM
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