氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r3 n! v r, O1 a4 z0 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v' a' \& b7 e' m: w
公仔箱論壇, P0 w" e9 o Q$ K% o
受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。
6 ?1 V$ m1 [1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V" W2 j3 D6 y6 G% ~* j- m! K6 i
風寒感冒要注意寒痰公仔箱論壇- G# k4 x9 h0 I! b; d% h
$ j: Q6 i+ C% _) M& j" h8 h中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。5.39.217.772 Y; F: x# I- e& A4 F' J/ o$ c
7 Z7 n F0 s9 U9 vtvb now,tvbnow,bttvb自我判斷風寒感冒：公仔箱論壇4 W5 @, Y: _4 |0 a) ~1 Q
$ i, @" D) @+ o- ^* v4 m; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。
( [8 ~6 T2 V8 C* L+ O2 O5.39.217.77
* `' F6 {' ]6 X3 P2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。6 {% X2 ^' S% z8 ?+ \6 k' R
( n: E7 p9 `$ K# g7 d c3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q. g1 f, k1 T1 w4 ^
/ s! y$ M/ r9 W. e( |7 h/ _4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。
, k1 O4 R4 |' I$ d7 L
. e: j/ M/ K( k5 s. x5 q0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。
. `. k# b; q x& O5.39.217.77
! s! A# {: t) P4 _5 o0 w' P$ O1 J5.39.217.776.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。( h0 f% m K: R% ?0 H' s- E8 Z
% _: ^7 a* M. f8 n+ S/ ?1 _: J8 t
治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B/ j" p' \3 h2 r' P z9 L$ F" t
9 V2 @( x$ u9 J/ ~4 j y/ w8 C
- K" @- N( _3 X9 J3 R5 `5.39.217.77風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼
( r+ @% ]2 l( H+ j( g公仔箱論壇
& @9 c n' A' s; x9 [2 U本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。
5 ?1 n8 M; w Y6 j1 R0 n公仔箱論壇: N$ u6 a2 v3 F( P7 f" B* B
紅糖生薑水 紓緩感冒
" d1 F+ ]5 H: k# u, Q/ ^# T/ ytvb now,tvbnow,bttvb
5 q' A+ R, t, A* |+ q6 y% W1 u公仔箱論壇材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。
& h- n: P n7 v9 D
5 m" W2 F$ R% T公仔箱論壇作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
) v! ]. T o' c, D m% h/ L5.39.217.774 x' l& O! ^7 L9 g/ {/ \8 D
紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽公仔箱論壇0 {; n9 ^9 \) M8 {" N. ]
5.39.217.77! Q Z b4 `; p8 d
當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。
9 n/ W: ]! Z! Htvb now,tvbnow,bttvb
% a4 V" @8 s' Z; R: v1 U材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。0 L- G: T3 I" O, _' A. P6 O( }
/ X: u" i7 M& ?0 O; Y; J公仔箱論壇作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
4 h! k4 N: i$ M/ |tvb now,tvbnow,bttvb
) @2 E& U( v" Z- v4 f9 l紅糖生薑水+大蔥 祛寒發汗3 C* E3 B+ M& c; D) `
, E( i3 d( N( ?5 |9 ?: ~1 C# K7 }
倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。
# V6 M8 E$ }- l3 K4 L+ t; f" j) T, d公仔箱論壇! K1 w7 }. Z7 Q% Q: y4 L* g
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。公仔箱論壇/ b4 F+ Q) C6 f* I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p) y+ P( I: Z/ m5 }
作法：將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。
" |# Q* r; A' I; I
7 e9 ?: R: m# i* m8 z公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：( G0 b& u; x/ ~& e7 Z
, f1 @3 Z/ k* ?& Ftvb now,tvbnow,bttvb每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。 |
發表於 2013-11-20 06:28 AM
| 