返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯

材料:
" M; n! w) ~+ n9 atvb now,tvbnow,bttvb醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許.公仔箱論壇  P# }8 ~- ]+ [; U) s* d$ Q, v
tvb now,tvbnow,bttvb; n( o% e' Y* |
做法:
( M2 _& }% F" x7 c$ U( U1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。tvb now,tvbnow,bttvb0 p: @3 v. C8 c
tvb now,tvbnow,bttvb8 I9 N9 Y. B6 M! G
2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。
6 A0 A* @4 n( D& p+ T4 `  o5 Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.772 O: [: [& I" A8 X4 E+ X
3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。tvb now,tvbnow,bttvb3 s3 Y/ g; d& l1 J( E

$ Y6 @6 x) S" c+ _: r% r. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表