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( b4 Y, H$ }0 c# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇% v4 @- K5 a& J
醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許
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; U4 K" h% _; D" l" g. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
9 w p4 G& h) W' ?公仔箱論壇1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。
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9 ? K) |2 _7 v) ^ W公仔箱論壇2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。tvb now,tvbnow,bttvb' ~+ K" F' |; H5 W; Y0 B
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3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。5.39.217.774 z% Z0 L8 T- m4 e) Q' z7 K0 Y
; s- m4 I! B% S0 G+ s" k# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。
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