沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
( u! D7 U4 W3 z# F2 |0 j6 @tvb now,tvbnow,bttvb沙拉虾迷你番茄盅*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i6 \; e7 c( _/ \, @
材料：公仔箱論壇! K* n$ G# v: R+ S: F
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。tvb now,tvbnow,bttvb) x# H) } [0 i6 S# E' Y
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调味料：
" y9 }0 I, d9 j* d8 x( L5.39.217.77丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
2 Z1 f: E/ m* q7 p! n$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F' W/ h4 r* C! A7 N& w8 t" v7 F7 d
做法：
$ Z9 R+ X% z+ U$ N# x1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J" v: w$ M; h0 I9 t3 Z; B- S
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9 V) x# W" A: Y/ o/ Y5 S7 q公仔箱論壇2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
; n- d7 r6 k4 \ v6 A% G0 s公仔箱論壇5.39.217.777 j9 i: f! b( r1 i! Z. h: G
3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
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3 W- A- S5 H9 _+ C6 i- g2 _: Ltvb now,tvbnow,bttvb4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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- N0 Y$ q- M; O8 @$ U' ~5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾' Q# T! \+ C1 c
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6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D1 a$ K( |- S0 C6 C7 Z3 o8 N
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7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。* x2 g2 K$ c, ]7 M! P
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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