沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。公仔箱論壇/ |" s6 s+ i# o( q- o
沙拉虾迷你番茄盅*公仔箱論壇: o' g1 L' d; d$ ~( i9 ~
材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 O& M; h x( c# H% t7 j. E
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。公仔箱論壇; U. H6 g8 O$ x: v' h" `
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调味料：
" c: `$ [/ i& Q, J3 u5.39.217.77丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。5.39.217.770 k& |5 ~- x3 a/ o# c1 k
% u, }" Y% I( q9 W4 F4 _公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |3 ?9 N7 G- O" ], T
1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
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2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。5.39.217.77( S* L0 N* R" X& D# Q7 w, c
5 _: f2 L+ _( O: D, }. z* L% V, H+ K" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。- G* O6 F( F( F" r$ ]9 @+ E
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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( f7 j, H7 _1 i5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。9 L0 r: T% a- g$ A' V/ e
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! }; P5 ]' S& c. ~' P! b o5.39.217.777、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。; g$ \& `) K, B2 x5 y" \+ u
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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