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“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……tvb now,tvbnow,bttvb; }7 ]& ]. E' f3 f) X( }7 m
. X n' i6 S: }3 x! M5.39.217.77●大腦
6 Q! S& q0 ^6 n$ e0 ]- v' f3 qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.771 W& u5 }6 ~1 |' K! }; g5 n" [/ @
鈣VS 情緒, I3 i( o F% j q% w
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鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。
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●血管, Q" C4 z! Z) x' U R3 {) Y
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鈣VS血壓
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人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。tvb now,tvbnow,bttvb& `* ?: K. {+ u! M! e ]
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●眼睛1 e9 t! p" k7 \) P, R' V
7 C5 i( a4 b1 q% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣VS 視力tvb now,tvbnow,bttvb9 p1 u4 ]; w/ G1 W u6 y# a+ P8 w$ P
- Z5 V9 ^0 X* c+ ?7 J: h9 r; t鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。
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●淋巴液4 j2 J; T' U; H2 K" D7 c
/ _$ b; S8 m" g1 J公仔箱論壇鈣VS 免疫力5.39.217.77! w6 X& ]' R4 y. R: g3 H1 y$ r
3 W& d% L; c: s4 b& D公仔箱論壇鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。
8 W3 `/ q9 r' S公仔箱論壇
/ I' Y! p# o! X: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●消化系統& r- Z5 M. {" s4 e9 E/ H
+ @: f. m% F7 P# j5 H* ]tvb now,tvbnow,bttvb鈣VS消化能力tvb now,tvbnow,bttvb6 s9 Q2 ?. o! Q$ D8 h$ J5 p, s8 G
8 o5 f, x o7 T, @$ ^5.39.217.77鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。/ ?% J/ F Y4 z @
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●肝髒5.39.217.77. A0 X& z, } R( c1 ?
/ e; n" N7 r7 ^. J: S# O5 U3 S5.39.217.77鈣VS排毒能力
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- f7 |, ~5 E$ W9 X( \7 ~/ c$ F6 D( v5.39.217.77肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。
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) l5 v3 D7 O( ^$ d7 w, y2 q( Etvb now,tvbnow,bttvb●内分泌腺
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鈣VS 激素分泌tvb now,tvbnow,bttvb& o2 j" j4 y. @% }( E( l& B# Q: s
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内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。/ r3 x! k }: X3 `/ t
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●皮膚2 j8 B5 F! r ~
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鈣VS皮膚彈性公仔箱論壇/ V' R* E% p" W* J2 V% Q
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鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。1 O# X) Z8 c3 l7 U! {
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●肌肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x( `, [( _5 `( B6 c6 {
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鈣VS肌肉力量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K6 K$ o' Y% K, Q! i/ k3 m. ]+ E
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鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。 Q: Y, d+ A. Z2 {! m+ z" |$ X$ y$ T
' E7 b2 G" N3 |6 Wtvb now,tvbnow,bttvb●脂肪
% I9 v# k/ A" l$ L( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( o; k4 v5 l, N+ \( S
鈣VS脂肪代謝
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% p3 @5 U/ z' C! ~; W+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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