香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @/ ~/ T' @. E3 ~7 H* A q/ v/ U
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。
/ }1 p0 A" j; ~/ y) P公仔箱論壇治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。
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( ~ h3 G2 i. b3 H4 q公仔箱論壇雞骨草桑椹子湯(四人量)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z0 J5 h8 v \: |6 n& Z
材料
" N; _- r; {" g v$ m桑椹子一及雞骨草五錢。tvb now,tvbnow,bttvb2 _$ F8 L' ?/ [6 M7 {& X- \
先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。
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6 |/ ]$ A3 b9 Z$ Q, L+ T5.39.217.77桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」5.39.217.778 m+ M, c9 y/ q; U! \% m. s
雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e# T0 E( j* K
兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。
$ Y$ A! a! ^# [! ^4 v本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。tvb now,tvbnow,bttvb2 s) `0 R, \4 S" L+ Q; a
5.39.217.77! A& E$ p/ Y( U+ ^# U( H
此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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