湯水材料：
- p: D+ D5 o' n7 k( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。
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) c+ q4 w' A# z- @4 J5 Xtvb now,tvbnow,bttvb做法：
2 q3 s! q9 Q! M; M7 X T/ L5.39.217.771）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
0 h& O9 L9 i1 J3 y! O/ P6 X公仔箱論壇2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。5.39.217.77% n# y6 ~( i9 o9 I5 N9 K' |# x* k$ b0 b
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 b4 G3 r3 u% p+ t
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e! L, O: g* @) Z9 B. v
5）後加食鹽適量，便可膳食。
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3 y4 ]; D# T0 G" Z3 t- i/ [4 U主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病公仔箱論壇, R2 Y& [7 c) i1 s
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材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l V4 J3 x4 N6 ]) m
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以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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