湯水材料：
8 o4 a- x2 ]1 a( }* Y$ F- }- r: m. |豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。
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" N: l0 E q1 G; Q& `5.39.217.77做法：tvb now,tvbnow,bttvb* _* ]% m7 i6 d8 G
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
6 H% J% L% p# f R5.39.217.772）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。0 |2 G9 A+ B, k
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
; Z8 B a0 I6 c6 `5.39.217.774）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時
) w0 g3 `. s0 ~- Z# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）後加食鹽適量，便可膳食。
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( O5 h; B; K! Z' J- h: I# t6 B主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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% y5 U/ h; \ |公仔箱論壇材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
* v) L% i |! X2 i- Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |( l0 {( e3 X8 F7 x E
以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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