湯水材料： 公仔箱論壇/ V) @% `: ^4 I' E2 E: i% I
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。
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: p$ g5 R6 a/ f) `2 ^5.39.217.77做法：
1 q( s6 T- ~% q+ ?( O$ x% t5.39.217.771）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。公仔箱論壇+ d1 o3 w' f/ u
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
) l" h k" ?3 `. d3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o% D. K1 r* R, F
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U) W. ~* u- O0 v5 Q
5）後加食鹽適量，便可膳食。
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主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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0 `% A I& G/ I& [/ Q: N, V, a4 |tvb now,tvbnow,bttvb材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
1 D$ c' O" {& x7 H% a4 m; E# ^: ?5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r/ x% j' w$ ]8 Q6 B
以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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