材料：
S3 T9 \7 \& ^: g4 \, ^5 h5 u牛肋條.....600克
, `+ D9 Q/ `: wtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1個tvb now,tvbnow,bttvb. s9 J* y( c* A k
紅黃甜椒.....各1個
% j2 Y7 z7 {- u4 z; n n8 K4 T: F2 w紅蘿蔔.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v) U4 }# \/ \0 G" e
蒜片.....6粒5.39.217.77- x s* X- z6 e% h$ W v( @
喼汁.....3湯匙
; }2 g4 t: }( G: E. W# jtvb now,tvbnow,bttvb黑椒碎.....1茶匙
1 F7 }/ d/ P( r5 E! Ytvb now,tvbnow,bttvb黃砂糖.....2茶匙5.39.217.774 l0 Q; {* V; }3 `' ?- w! L
麵粉.....2湯匙5 f+ h8 S# J4 @7 K
百里香.....半茶匙" K* k# x5 u$ }1 f# u* z0 `7 T9 i
鹽.....適量) a' L9 l9 h: l i$ R, c
. w2 r3 J9 i1 r2 o3 L) K3 Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77. C( \& p4 k5 Z4 L1 P
做法：
* X* a3 E" ^" {4 z" G7 ]1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。& G: p: t* z! R3 J1 G' w" n
( c9 `- H7 W1 a! q0 {8 T$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。! j& H4 L2 O" S& V5 S1 h) N. C
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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