材料：
0 A0 s( n' ^5 x! _牛肋條.....600克tvb now,tvbnow,bttvb" c8 z5 `, i' _2 `- c
洋蔥.....1個
+ c& i/ m( H. N& }2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅黃甜椒.....各1個
/ `5 k3 K A0 M( {紅蘿蔔.....1個5.39.217.77# A7 L; c, V1 a3 G' r
蒜片.....6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y8 q" |- w+ k+ [' h% e# f
喼汁.....3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]7 g! P& R" A4 f! _4 g: X' G
黑椒碎.....1茶匙% v& A# M2 n( `( y+ j4 Y7 u8 Z
黃砂糖.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }9 N) B `* h- Z& S1 q0 u3 P
麵粉.....2湯匙
- X( \ e) V+ v5 X1 A& }6 Qtvb now,tvbnow,bttvb百里香.....半茶匙公仔箱論壇 s, J/ Y+ y3 P! F& m) y
鹽.....適量
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5.39.217.77* f! y. U0 s6 C$ ^& l- M2 b
做法：
" P s: T. j* N# t9 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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