材料：
8 h* ?4 u8 Q9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條.....600克
* M: i0 S0 P' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1個公仔箱論壇. ?! x$ P$ T( J8 _# y* z
紅黃甜椒.....各1個
0 ?: n& ]6 Y6 \2 D2 z8 [# T/ E+ z0 x紅蘿蔔.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P& x1 |5 D5 @5 n
蒜片.....6粒
* c( `) n3 G9 ]3 j/ ^喼汁.....3湯匙 5.39.217.778 Q+ f- | _" N8 z6 s5 B+ O. O
黑椒碎.....1茶匙+ J: t9 L0 k- x* h$ g
黃砂糖.....2茶匙
9 c* L8 V. V; v' V8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....2湯匙' G) P/ a- k; h. g8 K% X
百里香.....半茶匙公仔箱論壇: E4 d$ n* k0 l# D& H2 ~+ d
鹽.....適量
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2 f- k& ]* l# L! R9 |* b" [6 g做法：
; L; |: H7 y% `, p* H' `1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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6 Z/ X; ]8 W6 d+ _9 s2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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; t+ {, f0 J! t( X9 d3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。+ }* s4 P8 T1 Q
- S! p: t3 [: H/ Itvb now,tvbnow,bttvb4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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