本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯
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材料:
% d: \9 ^" j3 @4 y; S中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒): ]( ~, V8 m& b
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調味: 5.39.217.77: p3 d3 {/ u5 r! f
鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許* K+ W; ~. ?* `- m p3 w
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做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x3 i, W* j, {: p: e- C! u0 }2 g
1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。
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2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。
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! r2 Y7 s j* c3 w) u& g3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。5.39.217.779 N. Y2 ?7 Q5 @* f7 X
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4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
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