[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
2 H+ j" @1 j2 f5 ^/ B9 S/ O5.39.217.77        1.玫瑰花精油：
: Z2 y, O- I5 V8 |5.39.217.77        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。公仔箱論壇+ P7 w- l& j. D3 N% g
        2.薑茶：# e; a( _$ g% k& Z; i! Q0 @
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]2 z- l) |; f
        3.熱敷：
- w4 O" E" I, Y( ~! `: b3 ^5.39.217.77        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。