[健康資訊] 小腿抽筋原因

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朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？' A8 Q7 h0 \3 J6 @+ l5 g

- _9 Z) L1 P1 a這是個好問題。tvb now,tvbnow,bttvb. j/ ?' y; K6 O' v& y$ T

* L( @3 @* L7 t% |. W3 f# ptvb now,tvbnow,bttvb其實，以下情況都會引致小腿抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb, x  o3 ~8 R$ O; E% a, t5 P1 b
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一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。
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二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。
8 U7 W" y8 L$ _8 J0 _& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B2 k. p: ^% h4 B$ a
三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。公仔箱論壇  _4 f# q6 _; G- b; [" O1 T
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四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。
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所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。
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五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。
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所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！