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[健康資訊] 管理疼痛

那些不曾被痛症纏擾的人不會明白痛症所造成的困擾,痛症除了影響日常生活,亦影響工作,降低生產力。世界衛生組織發現慢性痛症嚴重影響病人生活。了解痛症來源,管理疼痛,才可免受痛症支配。
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5 D2 Q- D! [  R8 }+ t0 q, l/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  「痛」,是一個很個人的感覺,每個人對「痛」都有不同感受或不同形容,有些只是被輕輕割傷都會痛得哇哇大叫,也有些人受傷血流如注時仍面不改色。可以說,每個人對痛的承受能力都不盡相同。tvb now,tvbnow,bttvb$ N7 W  |$ l: B) Q
  一般而言,一次性受傷的痛楚對人的影響較小,而長期痛症不但痛楚難忍,對患者的生活和心理影響亦較深遠。長期痛症,亦即是慢性痛症(Chronic Pain),在人類壽命愈長的現世代,出現的機會愈高。最常見的慢性痛症是由退化性疾病或是肥胖所引起的骨關節炎(Osteoarthritis),其次亦有因意外、勞損或是疾病而導致的關節痛症,而神經痛及關乎免疫系統障礙的類風濕性關節炎(Rheumatoid Arthritis)亦是慢性痛症的常客。
7 Z+ k6 C, r9 w0 ]tvb now,tvbnow,bttvb慢性痛症的定義tvb now,tvbnow,bttvb+ l: ^& I3 ?4 _3 L! s3 y
‧痛症持續六個月以上( z. G7 S1 |1 J" w$ A
‧持續發生痛楚,可能時好時壞,卻一直存在。/ H2 i+ W7 o  j8 y# W' Z: V3 y
骨關節炎
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  骨關節炎是最見的痛症,一般會在關節軟骨受損後出現,主要影響負重關節,包括髖關節、膝關節及下背部,此外,指關節或是腕關節亦常有因工作關係而出現勞損致病。大部分的骨關節炎都是與年長有關,長者骨關節退化是關節炎的重要成因,肥胖亦會使關節長期過度負重導致勞損。
# H6 b8 W0 u& l. J6 Qtvb now,tvbnow,bttvb病徵5.39.217.775 H5 ?; Q) L; ^, m* Z
‧關節持續痛楚/ v- r  l# M$ @  w# V
‧日常活動,例如步行或是上下樓梯會增加痛感。$ G* p1 @# Q9 J6 X! w! C* Q$ t; m
‧急性發作期會出現發炎、紅腫及僵硬。tvb now,tvbnow,bttvb7 \6 {5 ]8 g2 U% }' t% ]2 v
‧關節喪失柔軟度及活動範圍減小
0 T1 d* F5 @: u# E& X5.39.217.77治療公仔箱論壇7 @7 w7 D* H: y4 L8 O5 `
  大多數的退化性關節炎是無法治愈及回復原狀的,及早診斷,減低病情持續變差及改善活動功能是常見的治療方案。
0 i' S1 P* J  u; S& T+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  藥物治療大多會使用一般止痛藥減輕痛楚,非類固醇類消炎止痛藥及環氧化酶II類止痛藥物可紓緩痛楚及消除紅腫發炎,亦可以塗搽一些外用止痛用品。用藥時必須小心藥性重複而造成藥物過量。
2 A1 d2 ~# @7 K0 c1 F( ~4 `8 |5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。類風濕性關節炎5.39.217.773 V" J7 T5 b$ G5 }" L. i' X
  坊間許多人常把骨關節炎與類風濕性關節炎混淆,雖然兩種疾病都是影響身體的關節,但是病因完全不同,是兩種不同的疾病,治療亦有差異。類風濕性關節炎不是退化性疾病,也不是因為勞損而導致,雖然真正發病原因未明,但醫學界一般相信是自身免疫系統類疾病。類風濕性關節炎主要襲擊女性,大多數病人於30-50歲時發病,關節細胞發炎引致關節受損變形而失去活動能力,甚至引起殘障。類風濕性關節炎是全身性疾病,炎症可同時侵襲多個關節及身體的其他器官,手指關節和腕關節這些小關節受影響最深。5.39.217.778 _% u) v+ F  T; v% D+ K, P
病徵公仔箱論壇2 A1 d. t8 Y" U
‧關節持續痛楚或出現變形公仔箱論壇8 q: H& ]! A+ @/ X0 B. ]7 n
‧影響日常行動
2 Y( @2 X% c9 E& m0 P+ ?3 n; otvb now,tvbnow,bttvb‧紅腫發炎公仔箱論壇" [8 D3 e2 |1 W# t
‧對稱地發生(左右手或左右腳同時出現)" _7 m# k+ e' l& w  b% R$ {
‧晨僵是類風濕性關節炎最明顯病徵公仔箱論壇: U& \5 J9 t2 h5 i- m7 ^' c
治療; |4 Q6 \; p+ ~$ M) O3 t
  類風濕性關節炎也是無法根治的,治療策略側重紓緩痛楚及關節僵硬的症狀,保持關節及骨骼功能,防止結構性損壞及變形,維持生活質素。由於類風濕性關節炎是全身性及關乎免疫系統的疾病,治療選擇需按個人的病況而定,主要是使用止痛藥減低痛楚,亦因應病人不同症狀使用疾病緩和藥物(Disease Modifying Anti-Rheumatic Drugs),若是發炎情況嚴重,或需使用類固醇或免疫系統抑制劑(Immunosuppressants)。
8 X$ [* L/ t- {; W/ W4 J  關節炎痛症必須得到醫生正確診斷,適當地使用藥物才能得到治療效果,一般的退化性關節炎是不必使用疾病緩和藥物,亦不需要免疫系統抑制劑。
; y- x, K# V+ `) o+ U神經痛tvb now,tvbnow,bttvb% |' [( R& o: P$ q, k- [* {
  神經痛是一種因為神統系統受損而造成的疼痛,神經痛只是一種症狀,可由各種不同的疾患引起,表現與一般組織受傷的疼痛不同。神經痛的症狀有時是不可預期的,患者常會感到難以忍受,非常影響睡眠。造成神經痛症的原因很多,包括中風、脊髓受傷、糖尿病、病毒或細菌感染、自身免疫性疾病等等。神經痛可分為周邊神經痛和中樞神經痛兩類。公仔箱論壇& c8 j7 v" ?' F; Q3 J
周邊神經痛
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  周邊神經系統受到重要創傷或功能障礙而引致神經疼痛。原因包括:
6 G  A/ C7 C' a; o7 X5.39.217.77‧影響神經組織的糖尿病併發症5.39.217.777 U. }. L5 A6 U. t2 E* b
‧帶狀疱疹後神經痛,多發生在患有帶狀疱疹的部位。公仔箱論壇+ F6 N; n6 r, x
‧三叉神經痛 ── 眼、鼻、唇和耳附近間歇性出現的劇痛。公仔箱論壇( ^) }, Y6 I4 q( C
‧壓迫式神經病變 ── 腕管綜合症
; Z. A- I, A9 K  u! n0 D‧愛滋病毒引發的周邊神經痛5.39.217.77% S1 O4 S/ p1 f& W% h5 l1 V
‧癌症相關的神經痛
% N5 W  Z  `! `: X5.39.217.77‧藥物引起的神經痛
4 a/ X) A$ I0 E( \7 e$ A" Jtvb now,tvbnow,bttvb中樞神經痛0 v- F/ E2 r( U2 d5 x. [
  即腦部、腦幹及脊髓受到重要創傷或功能障礙所致,包括:: Q4 l: Z+ W3 o, n6 Z7 w
‧脊髓受傷 ── 直接損傷或由骨骼、軟組織及脊髓周邊血管受損而造成的間接損傷。5.39.217.77. k2 J( ?8 v: a% w
‧多發性硬化症 ── 上下肢體多個不同部位出現疼痛
2 c" t* L2 l' o/ d‧中風後痛症 ── 受中風影響部位的神經痛
5 q# n5 |& E& Y3 g2 \' D$ ~徵狀
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  神經痛由神經系統受到重要創傷或功能障礙所致,徵狀通常被形容為刺痛,亦有人生動地描述為「觸電」般的痛感,而這些徵狀一般會在夜間發生,患神經痛的病人經常會同時出現其他病徵,如抑鬱、焦慮、失眠等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y& f# e9 \' p
‧對一般人不會引起疼痛的情況,例如觸碰,病人都會感到痛楚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i! n& n7 B+ ~$ M" N& s. s
‧對觸覺有過度反應,例如衣服及床鋪的接觸都會使病人有痛感。公仔箱論壇1 S" x+ H" N* P$ n0 i
‧痛覺反應過度,對一般的疼痛會有過度反應。
3 h7 }7 i8 Z$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療
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  神經痛可說是相當棘手的問題,治療神經痛常使用抗癲癇藥物、抗抑鬱藥物、止痛藥及麻醉藥。但有研究發現,神經痛病人一般都認為止痛藥物無法紓緩痛楚,有三分之二神經痛病人不滿意止痛藥的療效,而止痛藥物包括非處方類止痛藥及處方類止痛藥。2005年歐盟神經學會聯盟(European Federation of Neurological Societies)發表了有關帶狀疱疹後神經痛的治療指引,建議可使用抗抑鬱藥物作為第一線治療。公仔箱論壇' D2 F0 v5 c2 I) D
  雖然醫學界普遍認為神經痛是徵狀(Symptom),但亦有醫學家認為應更積極地界定為一種疾病(Disease)來治療。5.39.217.773 \  D" Q6 ?( ^5 I
合理地用藥公仔箱論壇0 i8 q0 `; h0 D& R
  根據世界衛生組織(WHO)及國際疼痛學會統計,每五名成年人就有一人有慢性痛症(並不包括癌病所引起),發達國家中有大約30%人口受到某幾類慢性痛症的困擾,與癌症或是心臟病比較,慢性痛症使更多人失去活動能力。美國在治療慢性痛症的支出,比癌症及心臟病的合共支出更高。根據美國國家痛症基金(The National Pain Foundation)的數據顯示,慢性痛症的損失,包括醫療開支、工時損失及工人賠償,每年估計高達一千億美元。痛症對社會及生產力的影響憑數據可見一斑。公仔箱論壇& A% w" y$ B  @* N
  痛症的影響亦存在於香港社會,有調查發現,香港有八成長者患有慢性痛症,近三成長者的痛症已經持續一年以上。而在530萬成年人口中,受慢性痛症影響的可能超過56萬。由於人口持續老化,預計到了2029年,65歲以上的人士會佔香港人口的20%,慢性痛症的問題只會愈趨嚴重。
: @9 W0 b* s& l- R5.39.217.77  疼痛可能與身體的組織受傷有關,亦可能無關,長期出現痛症容易引起抑鬱、影響睡眠、減低活動能力,影響個人社交生活,由於痛症會影響睡眠,部分慢性痛症病人的體質亦會逐漸衰退。要紓緩痛楚,當然不能不提止痛藥,有些人視止痛藥為洪水猛獸,寧願痛至不能活動,怎樣也不吞一顆,這種觀念其實並不正確。+ C6 J) y( m! y% J- |
  凡藥都是毒,只要合理使用,便可以發揮藥物的長處。患者必須明白,有些痛症是不能「自愈」也不能「治愈」的,管理疼痛,減低痛楚對生活的影響才是長期病患者與痛症一起生活的正確態度。
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  • soforlee

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